I kategorien skjønnhet: Contour
Innvendig vask
En av de viktigste forutsetninger for en vakker silhuett - kvalitet lymfedrenasje. Lymfe - en klar væske som fyller det myke vev i kroppen. Det er pårørende og hoved assistent blod. Lymph ingen blodplater og røde blodlegemer, men mye av lymfocytter. Dens viktigste funksjon - utskillelse av avfallsstoffer. Vaske alle organer i kroppen og fornye den intercellulære væske, beskytter lymfe immunforsvaret og gir en "feel good" stoffer. Men hvis frekvensen av lymfe flyt eller annen grunn er langsom (for eksempel hvis fruen på kroppen i bevegelse eller flytte litt ensformig, mye tid i en bestemt posisjon), dannet lymphostasis som provoserer utviklingen av cellulitter sykdom. Lymfe stagnasjon ubehagelig ikke bare fra et kosmetisk synspunkt. Krenket eliminering av giftstoffer, og dermed forverret helse, reduserer immunitet.
Hvordan hjelpe lymfen flyten igjen strømmet Privolnaya? Selvfølgelig, er det nødvendig å etablere mat, drikke rikelig med rent vann. Selvfølgelig, behovet for å bevege seg og mosjon. Men mye bedervet "øyer" dannet på grunn av vedheft av fettceller og omringet dem "stuck" lymfe krever mer avgjørende intervensjon sighting. Det er et stort utvalg av lymfedrenasje prosedyrer: og trykk terapi, og ulike typer maskinvare og hånd massasje. Disse inkluderervakuummassasje. Fordelene er:
- Effektiv mot cellulitter
- Det er lett å holde
- Krever ikke lang tid, og lange forberedelser
- Cheapness
- Multifunksjonalitet.
Kraft - i banker
Vi er alle kjent med fra barndommen apotek banker - runde kar med en smalere hals, som raskt oppvarming av alkohol lampe, så elsket å sette våre bestemødre. Torment fra bronkitt og forkjølelse trakk seg, som ved et trylleslag, hard suge flaske bidrar til å redusere kroppstemperaturen, forbedrer humøret. Men tilbake så lenge dekorert perfekt runde lilla "kyss."
Som mange andre tradisjonelle metoder for healing, i enkelte punkt, har bankene mistet sin popularitet og gikk på mesaninen. Men det er tid igjen til å ta hensyn til dem, nå med fordel av ikke bare helse, men også for skjønnhet - selvhjem vakuummassasje arbeider med figuren av underverker!
Vakuumterapi er ikke bare "print" lymfe stagnasjon - det forbedrer blodsirkulasjonen, hjelper med hevelser, forynger og stimulerer resorpsjon av hematomer, strekkmerker og arr. Utjevning og "trening" huden, forbedrer konturene av figuren et vakuum - de blir mer definert, formet støpt.
Hvis du ønsker å prøve å gjøreVakuummassasje på egen hånd, ikke nødvendigvis lider bestemor banker - du kan kjøpe på et apotek spesielle (silikon eller glass med en gummiring), som allerede er å skyte raskt og enkelt limes til overflaten av huden. For massasje trenger en bank (som å få erfaring vil bli gradvis prøver å flytte to med begge hender). Vær forberedt på det faktum at de første gangene du vil tolerere feil - til tross for den tilsynelatende enkelheten i denne type massasje krever litt dyktighet. Siden bankene ikke holder seg på plass, kan lilla sirkler unngås, men fortsatt fra blåmerker og hemorrhaging ingen er immune - bankene gir en ganske sterk mekanisk påvirkning av stoffet, og uforsiktig, kan du "pynte" seg selv. Så bare i tilfelle, ikke start prosedyren før du går på ferie eller en viktig markedsføringsaktiviteter.
Før bør brukes massasje til de områdene av kroppen som du kommer til å håndtere olje (massasje, baby, anti-cellulitt) eller anti-cellulite krem. I så fall, hvis kremen absorberes raskt, holde det aktive laget - slik at bankene vil gli bedre og ikke så mye pinne. Den anbefalte frekvensen av masserer - 1-2 ganger i uken, helst etter et bad eller badstue. Massasje bør være kurs, alternerende 1-1, 5 behandlinger med 2-4 ukers hvile. Dette vil unngå mulig provokasjon venøse sykdommer: noen uerfarne massører for hardt behandlet ben og hofter.
Klynge er nødvendig for å bevege seg i løpet av det venøse strømmen. Bevegelse kan være hvilken som helst - spiral, sikksakk, så lenge som de var rettet fra bunn til topp og langs av platen. Det er ikke anbefalt å massere banker anbuds innsiden av lårene, dessuten bør nøye brukes av banken i leggen, hvor svært ofte det er tegn til åreknuter. Men favorittstedene til "fuglefjell" fett innskudd og cellulitter (rumpe, mage, hofter ...) kan bli massert masse. Varighet er 10-15 minutter.
I tillegg til åreknuter, ivakuummassasje det er andre kontraindikasjoner. Disse omfatter hudsykdommer, tromboflebitt, svulster og tilstedeværelsen av frakturer og galle-urolithiasis betennelse.
Svingninger vinnere
Hardware vakuummassasje - Den neste fasen i sammenligning med de beskjedne banker. Enheter for massasje undertrykk produsert flere typer: komplekse enheter for salon prosedyrer enklere og billigere enheter for hjemmebruk og bærbar massasjeapparat. Disse anordninger varierer i pris og funksjonalitet, og, viktigst av alt, ved hjelp av de fleste av dem ved å justere strømmen vakuum, kan massere ikke bare kroppen, men ansiktet. Den forbedrer hudens elastisitet, jevner konturene kinnben og hake. Noen enheter har funksjonen av støvsuging person. Kostnadene for hjem stasjonære og bærbare massører ligger i området på 2-10 tusen rubler. Modeller tilgjengelig med alle typer munnstykker, som opererer fra strømnettet og batteri. Velge riktig instrument avhenger av budsjett og behov.
Utvilsomt, den mest sofistikerte og kraftig - Salon apparat for vakuum eksponering. De kan utføres ikke bare standard krukke, men pulserende, kompresjon, rullende massasje. Disse behandlinger med forskjellig intensitet påvirker hud og muskler, og er basert på prinsippet med en enkel mekanisk stimulering av mykt vev. Den største fordelen med maskinvare vakuum - skape vibrasjoner, slik at enda raskere bryte stagnasjon fettvev og lymfe og forbedre hudens tone.
Vakuummassasje serverer ikke bare ytre skjønnhet - det er en anerkjent metode for å bekjempe muskel og hodepine, søvnløshet, noen gynekologiske problemer. I så fall, hvis du er interessert i et vakuum av medisinske årsaker, må du ta kontakt med legen din før du kjøper maskinen eller gå til en salong.
Olga mob
Kvinnemagasinet Justlady