Ikke tenker på å endre deres negative holdning til arbeid på gang, risikerer du å slå den inn i en konstant stress, krangler med kolleger og overordnede, eller til oppsigelse. Mistet interesse for arbeidet kan returneres hvis du prøver å starte å sette alle i hyllene. Signer blankt ark alle fordelene som gir deg jobben din. Skriv ned alt som du liker, eller i det minste ikke irriterende og ikke sint. Selv de minste detaljene som kan spille en viktig rolle. Prøv å jevnlig oppdatere listen over "nyttige".
Tenk også på hvordan du er til din nåværende jobb arrangert. Du har sikkert bekymret og ønsket å få en posisjon der nå. Mest sannsynlig, arbeidet du virker svært viktig og nødvendig ting. Tenker tilbake på disse følelsene vil hjelpe deg til å revurdere situasjonen.
Ordne alle punkter enn «jeg». Hvis negative humør til å jobbe på noen måte forbundet med kolleger, husk at folk på jobb er jobb. Dette er deres hovedbeskjeftigelse. Bare være nøytral. Gode relasjoner med kolleger som du kan trygt legge til listen over fordelene med arbeidet ditt.
Ikke over ansvar og husarbeid. På en bestemt tidsplan er ikke anbefalt å ta arbeid hjem, jobbe på helligdager og i helgene. Arbeide for slitasje, kan du begynne å forbanne noe, men først av alt - din stilling og arbeidssted, der du vil i det minste av og til å hvile.
Tenk om en ny hobby. Hvis det ikke haster finne noe for alle, ikke er relatert til arbeids dine aktiviteter. Dette bidrar til å effektivt administrere deres fritid.
Prøv å ta det med ro. Tenke eller pakk deg inn i ordene til mange psykologer bart: "Du kan ikke gjøre en forskjell? Deretter endrer din holdning til det. "