Hvordan komme seg ut av trøbbel

 Netokrate Julia, forfatter Justlady.      
Hvordan komme seg ut av trøbbel
 Mangel på tid er alltid ubehagelig, spesielt hvis du har en masse problemer. Du er revet mellom karriere og din kjære / mann og barn, men tiden er fortsatt ikke nok. I denne situasjonen er det nødvendig å gjennomgå alle de artiklene det flyter og finne skjulte reserver. Psykolog Nikolai Kozlov sier at i gjennomsnitt, selv i en veldig travel person, ekstra 02:00
 Hvordan finne tid? Den verste fiende av effektivitet - multitasking. Det vil si at feilen ligger i det faktum at du prøver å gjøre mange ting samtidig. Snakker på ICQ og skrive en rapport. Diskutere problemer og å forberede et prosjekt for å gjøre beregningene og tenke på planer for kvelden. Alle som ønsker å gjøre mye samtidig gjør alt galt. Så prøv å plukke ut individuelle besøkende se, ICQ gjort tilgjengelig bare for de mest relevante personer og ordne med dem for å bli forstyrret til et minimum. Hvis du bruker all din oppmerksomhet i ferd med å løse problemet, kan det løses 40% raskere.

Også ta tid ulike "sosial byrde» og den urettferdige fordelingen av ansvaret for familien. Først av alt du trenger å eie, med krok eller kjeltring, for å forlate. Referere til den syke katt, en gammel mor, et nytt prosjekt, endelig. Forbedre ikke de som prøver å ta alle, men de som kan delegere noen oppgaver til kolleger. Delegasjon ferdighet kan arbeide hjemme. Mannen din er helt i stand etter litt øvelse for å lære hvordan å skrelle poteter. Og det er i stand til å ta oppvasken. Du vil aldri flykte fra tidspress, hvis du tillater andre å ha en parasitt.

Optimalisere din husstand. Kok suppen alene for et par dager i forveien og fryse hogge grønnsaker for suppe. Oppmuntre din kjære til å bestille i huset, for ikke å tilbringe noen timer i uken for rengjøring. På søndag, lage frokost, lunsj og middag på samme tid på alle brennere.

Prøv å planlegge turen til å jobbe for ikke å stå i kø. Hvis du begynner å stå opp tidlig, så har du en meget produktiv tid. En tid da alle hjemme sover, og ingen plager deg stille tenke på neste dag, en interessant bok, bake hjemmelaget brød.

Selv en ikke-fleroppgave vanligvis nok til tid brukt mer effektivt. Hvis bruk andre metoder nevnt, er det mulig at du kan finne gratis 120 minutter, som lover guruer av tid ledelse.

Tags: svikt, multi-tasking, tidspress, tid