Oksana anbefaler å starte hver morgen med en kontrast dusj, der er det ønskelig å massere kroppen ved hjelp av gummi massasje børste. Som et resultat av denne prosedyren er ikke bare styrker og strammer opp huden, men også forbedrer funksjonen av det kardiovaskulære systemet, "våkner" hele kroppen. Etter dusjen på en litt tørket hud sørg for å bruke en fuktighetskrem eller lotion for kroppen.
Oksana skilte med en tykk velstelt hår. Til håret vokste godt og så sunt, anbefaler vakker regelmessig gjør en myk massasje av hodet, og deretter brukes til håret spesiell fuktighetsgivende maske. Hjemme, kan du forberede en enkel, men svært effektiv maske for håret. Det er tilstrekkelig å blande en eggeplomme, litt honning og olivenolje, og den resulterende blanding ble påført på hodebunnen og håret.
Oksana ikke forestille seg livet uten regelmessige besøk til badekaret. Etter å kaste kroppen frigjøres fra de akkumulerte giftstoffer, og hodet - fra problemer og negative tanker. Jente råder brukt aktivt i damprom kost, og deretter være sikker på å stupe inn i kaldt vann. Tradisjonelt, etter et bad i en avslappet atmosfære Oksana bedagelig drikke urtete nyttig.
Overvåke deres fysiske form for Oxana Fedorova er ikke store problemer. Det følger ikke noen spesiell diett, men bare tok opp den gode vanen å følge enkle regler for å spise sunt. Jente råder ikke å misbruke konfekt og bakverk, ikke en "tung" mat etter 18:00 og drikker omtrent to liter renset vann per dag.
Uansett hvor sent Oksana ikke kom hjem, aldri går hun til sengs før du har fjernet hud fra kosmetikk. Men å bruke en fuktighetsgivende eller nærende nattkrem skjønnhet anbefaler et par timer før leggetid: I løpet av denne tiden vil ha tid til å suge i kremen, og neste morgen huden vil ikke se hovne.
Før utgivelsen av Oksana anbefaler kontraster komprimerer for ansiktet. Denne prosedyren og enkel, men likevel svært effektiv: du bare slå til tørk huden med en bomullsdott dyppet i varmt og kaldt vann, henholdsvis. Etter inngrepet, råder Oksana gjelder krem, legge seg ned komfortabelt, bena hevet over hodet og ta en kopp velduftende grønn te med sitron. Bare en halv time av ferien du er uimotståelig og klar til å erobre verden.