Årsakene til cellulitt kan være en genetisk disposisjon, det perifere blodsirkulasjonen, hormonelle forstyrrelser, feil i kosten, stillesittende livsstil, røyking, stress, negative miljøfaktorer, samt hyppige endringer i kroppsvekt. Mange leger mener forekomsten av cellulitter norm for kroppen, men de fleste kvinner med denne uttalelsen er ikke enig, og prøver å negere "appelsinskall".
For å bli kvitt cellulitter, trenger du en helhetlig tilnærming. Starte kampen mot denne sykdommen med en kosmetisk lege besøk. Dette er nødvendig for å eliminere hormonelle eller metabolske forstyrrelser i kroppen din.
Etter det, må du bli kvitt overflødig vekt. Den beste måten - en diett utviklet for kroppen din type, og fysisk aktivitet. Mange kvinner prøver å gå ned i vekt ved hjelp av piller og kosttilskudd. Legene kaller denne metoden tvilsomt, og si at cellulitter er en "vekttap" er usannsynlig å hjelpe bli kvitt.
For å komme i form i flere dager ikke nødvendigvis være i gymsalen. Valgt trenings som, en gang eller to ganger i uken går til bassenget. I stedet for de vanlige turer med en hund kan gi et lite løp. Glem heisen og prøve så mye som mulig å gå.
Forbedre blodsirkulasjonen i "appelsinhud" vevet vil hjelpe regelmessig bruk harde svamp og massasje problemområder. Ikke glem om bruk av spesielle anti-cellulitt gels og skrubber - sammen de gir gode resultater, og bidra til omsorg for huden.
En annen god måte å bli kvitt cellulitter - en vanlig tur i badstuen. I tillegg til den tradisjonelle dampbad, unne deg en massasje med honning og kratt, som kan tilberedes fra bakken kaffebønner.
Etter vann prosedyrer gjelder problemområder anti-cellulitt Serum og kremer. Du bør ikke tro på reklame at de vil hjelpe en gang for alle kvitte deg med "appelsinskall". Selvfølgelig bidrar det til å gjøre huden glattere og fastere, men den maksimale effekt kan oppnås bare dersom deres anvendelse i terapi kompleks.
Hvis du har råd til det, så kan du gå til en skjønnhetssalong. I dag finnes det en rekke programmer som er laget for å bekjempe cellulitter. Denne profesjonelle kosmetikk og kroppsinnpakning, anvendelse av gjørme og leire, maskinvare kosmetikk, injeksjon av spesielle medisiner og andre effektive verktøy for å hjelpe bli kvitt den "appelsinskall".