Vi vet alle at helse er en balanse mellom fysisk og mental tilstand på personen og det er lite sannsynlig denne setningen vil føre til minst noen tvil.
Fortsette å snakke om noe som du ikke kan føle, veie eller måle skredder "Underground", men som påvirker og påvirker disse centimeter og kilo - om våre følelser og psyke.
Jeg er sikker på at mange har lenge forstått at det ikke er noen mirakelpiller og slanking. Først av alt, vekttap på grunn av redusert kaloriinntak og økt fysisk aktivitet. Dette er loven om bevaring av energi, det er fysikk.
Må være enig med det faktum at veien til helse ligger ikke gjennom negative følelser. Viktigste oppgave - evnen til å kontrollere sitt sinn og bli kvitt negative følelser til å utøve og endringer i kostholdet kan bidra til tilfredsstillende, givende og morsomt.
Bevissthet er forbundet med kroppen, er kroppen vår en enhetlig helhet. Derfor er den viktigste oppgaven å tro at vår underbevissthet til å endre kroppen og bringe det inn ordre.
Saken er at vår underbevissthet er arrangert på prinsippet om dukker (barneleker), hvor kachnesh, til og avvist, men da vil gå tilbake til sin opprinnelige posisjon, det vil si eventuelle endringer, avvik i én retning eller en annen årsak i vår underbevissthet frykt og alarm.
Faktisk er det underbevisste instinkt av selvoppholdelsesdrift, noe som er nødvendig for å holde intakt hele kroppen. Det viser seg at vår underbevissthet sinn er gjenstand for hans livvakt og beskyttelse - kroppen vår.
Det viser seg at livvakten er mye roligere, hvis "objekt" er på ett sted, og vil gjøre vårt ytterste for å unngå eventuelle forretningsmøter og banketter. Så det samme skjer med kroppene våre.
Det er derfor det er så vanskelig å sitte på dietter, tvinge deg selv til å gå på treningsstudio, og det er fordi alt er tilbake til "business as usual" etter at dietten. Og det skjer på grunn av innblanding av underbevisstheten, som er gjennom sansene påvirker oss og våre tanker.