En sunn leveren - det første skrittet til effektiv vekttap. Det er noen flotte cocktail oppskrifter for å hjelpe deg og din leveren (som for øvrig utfører ca 400 funksjoner!) For å håndtere giftstoffer.
Første oppskrift: Cranberry cocktail. Ta fire porsjoner med tranebær, to porsjoner med mineralvann (du kan med gass) og en teskje av linfrø. Rist godt, la det brygge og drikke fire ganger om dagen. Fiber og vitaminer er svært effektiv sunnere lever, og du vil begynne å gå ned i vekt raskt.
Oppskrift for et sekund, er det en enkel og velkjent: sitronsaft med honning og varmt vann. Dette er nødvendig for å drikke brus fersk hver morgen, ville han forberede kroppen for første spising, der vil lykkes bryte ned fett.
Prøv en cocktail av mango, kiwi, appelsin eller grapefrukt. Ta en porsjon av mango juice (for eksempel to kopper), legge det 2-3 skrelles kiwi, sitrusmasse og bland i en blender. Denne cocktail perfekt forbedrer fordøyelsen og metabolisme. Han også fantastisk fjerner giftstoffer og nærer den med vitaminer, styrke immunforsvaret. Det høye innholdet av vitamin C, i tillegg til alt annet, og gode handlinger for å styrke musklene.
Godt grunnlag for eksperimenter - granateple juice. Ta et halvt glass granateple juice og legge til favoritt juice, helst med masse. En god kombinasjon - med fersken juice eller gulrot. Denne cocktailen vil bringe skadelige stoffer, forbedre blodsammensetning og kroveobraschenie som helhet, samt hastighet opp metabolismen.
Aloe juice, som kan finnes i spesialforretninger eller apotek, viser det seg å være overraskende behagelig i smaken. Det er bra å kombinere med hakkede jordbær, bringebær, hermetisert fersken. Cocktails slanking bedre ikke kult, og tjene mellom måltidene (felt ktoroy skal passere 2-3 timer) og ønsket romtemperatur, dekorert med biter av frukt eller mynteblader.