Er det mulig å spise et par sjokoladekake eller unn deg en velsmakende, hvis du er på en diett? Du kan, men for deres fremstilling, bruke produkter som ikke er tynget med unødvendige kalorier. Planlagt ferie - utmerket! La oss forberede gelé rosa champagne med ville bær.
For å gjøre dette, suge for en time eller to en pakke av gelatin, så varme, og når løsningen - fjern fra varmen, passerer gjennom en sil, litt kjølig. Åpne en flaske rosa champagne. Bedre å ta den italienske eksempel Spumante. Tilsett 50 g sukker og helle den avkjølte gelatin. Røre. La stå i 10 minutter. I mellomtiden, vaske og tørre bær: blåbær, jordbær, tyttebær, bringebær.
Det er ønskelig at dårlige druer kombinert med søt, så gelé for å få mest mulig harmonisk. Ordne bær på vinglass, hell litt fortykket med gelatin blanding av champagne. Ta bort i kjøleskapet i 2-3 timer. Når geleen stivner, dekorere toppen med bær og priporoshit melis.
En annen kalorifattig dessert som du kan forberede seg venner - marsipankake. Ta et pund mandler, skålde dem med kokende vann, fjerne belegg skreller. Knuse tolkushkoy eller stampe, og legger 50 g melis. Som et resultat, bør du få rikelig med smørbar konsistens, noe som oppnås ved soderzhaschimusya mandler olje.
Grundig kna marsipan, deretter plassere den i en delt mold for kake. Suge Amaretto likør, med vekt på smak av mandler. Påfør på toppen av marsipan pisket vegetabilsk krem (velg med lecithin, de er kvalitativt) og dekorer med din favoritt frukt.
Frukt og bær kan sendes inn som et eget kalorifattig dessert. Ta dem til en hvilken som helst kombinasjon, unngå altfor søt (drue) eller stivelse (bananer). Forbered fylling av 50 ml. brennevin, 10 ml. sitronsaft og en spiseskje flytende kalk honning. Dette beløpet er nok for en halvkilo av frukt og bær tallerken. Legg igjen en salat å suge i 1-2 timer i kjøleskapet pluss sone. Tro meg, gjestene vil sette pris på sin hyggelige forfriskende smak.