Dyrkingen av forbruket av alkoholholdige drikkevarer pålagt produsenter gjennom annonsering. Hva slags fest kan diskuteres uten spriten! Flaske øl, et glass brennevin - alle har sine egne preferanser i valget av alkohol.
Og i økende grad, i et samfunn der problemet med overvekt med hvert år som går blir det mer presserende, folk er interessert i kalori drikker forbrukes.
Er alkohol kalorier? I vurderingen av dette spørsmålet, bør det bemerkes at en enkelt mening om dette spørsmålet er ikke tilgjengelige. Noen hevder at alkohol og kosthold ting er ikke kompatible på grunn av alkohol kalori diett helt ørkesløshet. Andre - å snakke om muligheten for vekttap, men understreker moderat forbruk. Glass vin, for eksempel, i henhold til den franske stand til å forbedre forbrenningen og lindrer depresjoner.
Alkohol gir kroppen flere ganger mer kalorier enn proteiner og karbohydrater. De fleste kvinner som ser på sine tall, nøye telle kalorier spist, helt glemme om kaloriinnholdet i alkohol.
For eksempel, ett stykke deilig kake likestille til 134 kalorier, noe som tilsvarer ett glass vin. Som det fremgår av statistikken, bare én av ti respondenter vite antall kalorier som finnes i alkohol, men fem av dem vurdere kaloriene i maten. Så ofte folk får fett, slanking, og ganske skuffet i sin effektivitet.
Du trenger å vite følgende elementer:
Alkohol (kcal per 100 ml)
5% alkohol øl - 29 kcal
Rødvin 12% alkohol - 76 kcal
Hvitvin 12, 5% alkohol - 78 kcal
Hvitvin, tørr 12% alkohol - 66 kcal
Vermut 13% alkohol - 158 kcal
Vodka er 40% alkohol - 235 kcal
Cognac 40% alkohol - 239 kcal
Whisky 40% alkohol - 220 kcal
Rum 40% alkohol - 220 kcal
Harm cocktails kan beregnes på en lignende måte. For eksempel, i et parti av en cocktail "blodig Mary" komponenter vodka (50 g) og tomatjuice (100 g), som i seg selv er nyttig. Det er lett å beregne at en slik kalori drikke vil være 235kkal / 2, det vil si 117, 5kkal.
Sans for proporsjoner i denne saken vil ikke være overflødig. Drikke litt vin i små slurker, men drikker vann, mat - det som kalles selvbeherskelse for godt. Mye tryggere når det gjelder å opprettholde figuren og bra for hele kroppen å drikke ferskpresset frukt og grønnsaker og rent vann.