Oppnå gjensidig forståelse vil hjelpe deg å oppnå den samme frekvensen av pusting. For å gjøre dette, før massasjen, gjør du følgende pusteøvelse: Sitt i en positur "lotus" og legg hendene opp, lukk øynene. Fokusere på pusten og prøve å puste i takt med partneren din.
Alle bevegelser i tantrisk massasje bør være jevn, rolig, hendene - myk og avslappet. Det er viktig å umiddelbart ta en posisjon der du vil være behagelig for en lang tid - det kan trene på forhånd. Sett deg ned ved siden av en partner og tune inn til energi fusjonere med det. Senk begge hendene på ryggen (venstre sette mellom skulderbladene, og rett på sacrum). Lukk øynene og føle partner. Deretter sette på din hud massasjeolje.
Sitte foran hodegjerde og begynne å konsentrere seg, sakte skyv hendene fra nakken til området av sacrum langs ryggraden, hvor armene og gå tilbake til cervical ryggraden på hver side av ryggen. Når du kommer til skuldrene, massere dem med fingertuppene og gjenta bevegelsen først, og så et par ganger.
Følgende oppgave: gjøre sirkulære massasje bevegelser langs ryggraden, trykke hans kroppsvekt. Reaching sacrum, fokus på det, blir det lagret i det urealisert seksuell energi. Fortsetter bevegelse pute av tommelen hans, ned til sentrum av baken, ser reaksjonen til menn.
Deretter tilbringe en fotmassasje partner, fra anklene og på vei opp. I bekkenet, spre sine hender, og gå tilbake til innsiden av benene. Masser ankler, tær og føtter.
Tantrisk massasje kan du berøre den erotiske soner partner, så ikke glem å stryke baken, kjønnsorganer, mage, ører, føtter. Den viktigste betydningen av tantrisk massasje - slappe av, nyte deling, slipper stagnert energi. Tradisjonelt er tantrisk massasje anses å være healing.