Vitaminer - kompliserte bio-komplekser, deres nytte og aktivitet avhenger av ulike faktorer. Forutsi disse faktorene er praktisk talt umulig. Derfor kan du ikke skyve alle vitaminer i ett deilig kommersiell skall og selge til 15 rubler per krukke. Dette er ikke vitaminer og syntetiske bare gift.
Grunnlaget myte så lenge "hamret" i hodene til folk for mye penger: Vitamin E - ikke alfa-tokoferol, askorbinsyre - vitamin C ikke, retinoid - ingen vitamin A. Listen er endeløs.
Vitamin C, som lenge har vært brukt til å ringe askorbinsyre. Men dette er ikke det samme! Faktisk, er bare en av komponentene i vitamin askorbinsyre. I tillegg til sitt vitamin C bør inneholde: bioflavonoider, Faktor J, K Factor, Faktor P, ascorbigin, rutin og tyrosinase. Her er en kompleks sammensetning er vitamin C.
For å oppnå den aktive vitamin C, må alle komponentene velges riktig, perfekte proporsjoner. Og hun askorbinsyre (som en komponentdel) kun trenger å hindre prosessen med hurtig oksydasjon og dekomponering av faste vitamin. Forresten, er alle de amerikanske Farmasøyter kjøpes på samme fabrikk - Hoffman La Roche. Det er det av kjemikalier produsere askorbinsyre i en industriell skala. Og utgang fra fabrikken avvike kun etiketter og emballasje. Innholdspakker som seg selv - helt identiske!
Vitamin C er ikke bare askorbinsyre piller, noe som er nok til å kjøpe på apoteket en gang i måneden, drikke og alle problemer er løst. Komplekse Vitamin C overfører selve livet, og syntetiske vitaminer er bare i stand til å forgifte cellene. Ordet "syntetisk" betyr at produktet ikke finnes i naturen generelt og skapt av menneskehender. Av seg selv, er det askorbinsyre ikke et næringsstoff for kroppen vår. Hun hadde ikke engang kurere skjørbuk! Løk - kur. Poteter, som inneholder kun 20 mg vitamin C - kur. Og askorbinsyre - nei!
Hvis man tar vitamin C i sin naturlige form, for eksempel, sitronsaft, det vil operere mer effektivt dens syntetisk analog. Naturen gir den rette kombinasjonen av virkestoffer. Kroppene våre trenger ikke mye vitaminer. Som regel snarere de matvarer vi spiser. De er helt ufarlig, i motsetning til syntetiske "brødre".
Mineraler og vitaminer er uatskillelige. Kobber aktiverer vitamin C, vitamin D hjelper kalsium absorpsjon. Konsumere syntetiske vitaminer, kroppen er tvunget til å bruke sine egne forsyninger av mineraler som kommer fra mat. Det viser seg at de kunstige vitaminer - et ganske farlig ting for vår helse!
Som det er ikke trist, med andre vitaminer situasjon er lik. Naturlig vitamin A er viktig for DNA-syntese, synsskarphet, beskytte cellene mot frie radikaler. Vitamin A - er en antioksidant som støtter arbeidet til hjertet, arterier og lunger. I 1994 fant forskerne at syntetisk vitamin A ikke fungerer i det hele tatt. Folk som tar det, 8% større sannsynlighet for å utvikle lungekreft og lider hjerteinfarkt enn placebo som bruker!
Her er en mat for tanken om vitaminer. Vel, hva med det? Fortjeneste for kjøpmenn viktigere din helse!