Med regelmessig bruk av vitamin komplekser og en sunn livsstil kan forebygge tidlig overgangsalder. Men her må vi ta hensyn til en ting til - hormoner, så ikke forstyrre periodiske besøk til gynekolog. Vitaminer - ikke et universalmiddel for alle aldersrelaterte endringer, men de bidrar til å støtte kvinners helse og skjønnhet.
Etter 40 år, bremser ned produksjonen av kollagen og elastin, slik at huden begynner å eldes raskt. Hvis du tar komplekser, beriket med disse stoffene kan se mye yngre enn sine år. Men det forutsatt at du ikke vil bli involvert i dårlige vaner, spesielt røyking.
Før du begynner å drikke dette, eller at vitamin kompleks, må du ta kontakt med legen din og gjennomgå nødvendig undersøkelse. Det faktum at, for eksempel, er nyrestein ikke anbefalt å bruke midler som inneholder en stor dose av kalsium.
Det finnes en rekke andre kontraindikasjoner, som vil varsle eksperten. Bare terapeuten kan forskrive de mest sparsom vitamin komplekser som virkelig vil gjøre deg godt. Et par uker etter at du begynner å ta du oppdager åpenbare resultater: huden blir mer frisk og smidig, stiger stemningen, føler seg bedre, og være borte søvnighet, hvis hun hadde stedet å være.
Vitaminer - det usikre piller som kan forbrukes i ubegrensede mengder. Følg dosering angitt i instruksjonene eller ble utnevnt lege. Overskytende vitaminer og mineraler er skadelig for kroppen. Være sunn og vakker!