Til tross for at vitamin A er funnet i naturlige matvarer som sitrusfrukter, gulrøtter, spinat, asparges, aprikoser, smør, fett, fisk, egg, ost og andre, krever noen ganger rask og effektiv hjelp kroppen.
De første tegn på vitamin A-mangel er en lang avhengighet til de mørke øynene, huden og håret blir tørt, flass vises, rynker, en mann plaget av søvnløshet. Og da blir det nødvendig å ønske Retinol kapsler. Retinol er en av de beste naturlige antioksidanter som i dag på grunn av dårlig miljø er svært viktig. Dens regelmessig bruk hindrer en rekke ubehagelige sykdommer.
Vitamin A er på listen over såkalte "skjønnhetsvitaminer". Bruken gjør huden glatt, myk, smidig, effektivt forsinker aldringsprosessen. Og som retinol normaliserer aktiviteten av talgkjertler, det brukes mot akne. Som en del av spesielle kremer retinol glatter effektivt strekkmerker. Under sin innflytelse det er en aktiv vekst og regenerering av celler, noe som fører til en helt magisk hudforyngelse.
Produsenter produsere retinol i en olje-oppløsning eller dragéer. Men en effektiv måte å bruke kapselen. Det faktum at vitamin A er lett oksyderes når de utsettes for luft og lys, samt beskytter kapselformuleringen.
Kjøpe vitamin er nødvendig bare i apotek og kun etter avtale legen din. Det faktum at legemidlet er innkapslet i en større konsentrasjon og dens anvendelse kan føre ikke bare til de positive og negative effekter. Det akkumuleres i leveren, hjertet, adrenal og retina. Så ta Retinol er mulig bare under tilsyn av en spesialist og ikke overstiger normen. Fødselspermisjon er 2-2, 5 mg, 1,5 mg for voksne, for barn opp til 12 år 0, 5-1 mg.
Overdose symptomer ganske ubehagelige: hodepine, svimmelhet, tretthet, kvalme, begynner klynking bein. Som et første hjelpemiddel i slike tilfeller ta tyroksin eller vitamin C. Hvis du slutter å ta kapslene, symptomene går fort. Nyresykdom, er hjertesvikt kontra å ta Retinol tatt.
Selvfølgelig, ønsket om å alltid se ung og attraktiv, for å ha sunn hud, er vakker, skinnende hår helt berettiget. Men for å bruke en så potent middel, slik som vitamin A kapsler å være forsiktig for ikke å skade, men for å hjelpe kroppen. Og så resultatet vil bli en lang ungdom, skjønnhet og helse.