Hvis du satt på halsen: instruksjon teller

Hvis du satt på halsen: instruksjon teller
 Ofte, folk finner seg i en nesten håpløs situasjon: på jobb og hjemme de er "åk" i uutholdelig byrde av endeløse oppgaver, opptre i tillegg til sine egne, og selv andres arbeid og ansvar uten å gi opp mange forespørsler og ønsker husholdningen. Men det skjer oftere, på grunn av naturen av utdanning og menneskelige og ikke helt sanne dommer om menneskene rundt ham og seg selv. Så, hvis du satt på halsen, så du er helt i stand til å kvitte deg med denne lasten.

Hvis din godhet nådeløst brukes av alle medlemmer av husstanden og slektninger:

Vel tenke på det, hvorfor du er i denne situasjonen, og hvis du virkelig ønsker å endre noe. Starter med en gjennomgang av hans oppførsel.

Lær å åpent uttrykke sine tanker. Hvis du kommer til å redde sitt sinne og frustrasjon inne, ikke forvent som vil lese tankene dine.

Spillereglene må være tydelig annonsert. Man må være klar om, hva han skal gjøre og hva du kan forvente hvis dette ikke er gjort.

Hvis du ikke liker noe, og du ikke ønsker å gjøre, lære å bli gitt. Dette bør du gjøre veldig stille, uten unnskyldninger og stormfull "showdown".

Ikke plage deg selv med en følelse av skyld eksisterende foran noen: ditt liv tilhører deg. Hvis du er hele livet vil trekke noen stropp, uansett, før eller senere angre på det, og den andre siden, etter å ha lidd noe mislykkes, vil bare klandre deg.

Hvis du bruker på jobb rykte strålende person som du kan skylde alt:

Først finne ut hvorfor du er i rollen som problemfrie "vesener", som kan "henge" enhver last. Når du klart definere "diagnose", er det halve kampen for fremtiden til halsen for å bli kvitt byrden. Endre din holdning til smigrere, skamløs, parasitter og hamam - og du vil føle deg bedre. Lære å respektere seg selv og setter pris på deres profesjonalitet.

Flere påfølgende skritt for å bekjempe utnyttelse:

Uttrykker sin vilje til å hjelpe, siterer utrolig opptatt, og jeg sverger til å begynne utførelsen av ordren i morgen. Men, selvfølgelig, råd ikke passer, hvis han kan få deg i trøbbel på jobben.

Prøv å dele opp identiteten til personen og hans anmodning. Personen du virkelig respekterer - men kan ikke gjøre jobben.

Flatere en person, uttrykker tillit til at han vil takle bedre, eller bløff, antydet at dette var det rette tidspunktet for å vise seg til myndighetene.

Hvis du bestiller unødvendig haug som en "grønn" dum late cheerleader. Men det er perfekt å gjøre jobben sin.

Det vanskeligste å nekte sjefen. Men hvis du kan bevise at du gjør noen ukarakteristiske profiloppdrag vil ikke være i stand til å gjøre det for noe mer viktig og nyttig, så du kan være i stand til å få ham til å endre vedtaket.

Tags: hals, vin, føler motstand