Du vil komme til unnsetning klassisk russisk litteratur. Prøv å lese så mange verk av anerkjente mestere av kunstneriske uttrykk: Pushkin, Lermontov, Nekrasov, Turgenev, Gogol, Leskov, Chekhov. Magnificent billedspråk, og uten uanstendig språk, vil være for deg et eksempel. Og du kan ikke ønsker å ødelegge inntrykket av å lese teksten, bruker obskøne ord.
Husk den kloke ordtak: "Naturen ikke bevisst ga mannen to ører og bare en munn." Med andre ord, gjør det til en regel å lytte mer og snakke mindre. Tross alt, noen ganger obskøne ord automatisk fly fra språk bare fordi du har det travelt med en kopi, ikke engang tenke over det. Prøv å snakke mindre, tregere, og alltid sørge for at mentalt "voice" en setning som du kommer til å si. I første omgang vil det være ganske lett, men så du blir vant. Ja, kanskje det vil føre til en del forvirring, overraskelse blant folk som kjenner deg. Så hva? Det er bedre å passere den stille typen, og med "slowpoke" enn uhøflig uhøflig.
Prøv å få så mye positive følelser. Gå til museer, kunstgallerier, konserter (klassisk eller foretrakk jazz musikk). Dette vil komme på nervene, og en av grunnene til å ville sverge (spenning, belastning), hvis ikke forsvinne helt, det betydelig redusert.
Gjør en innsats for å rotere i en sirkel av folk som absolutt ikke anerkjenner uanstendig misbruk (med unntak for svært svært ekstreme situasjoner hvor helgenen og knapt behersket selv ville). Følgelig, unngå kontakt med dem som er virkelig "matte ikke sverge og snakke om det." Dersom dette ikke er mulig (for eksempel, jobber sammen), begrense kontakt med dem mest nødvendig minimum.
Hvis du følger disse enkle reglene, kan du relativt raskt bli kvitt en vane å banne. Se for deg selv at det vil bare nytte for deg.