Hvordan å stoppe rødmende

 Alla Artemyev, forfatteren Justlady.      
Hvordan å stoppe rødmende
 Noen mennesker liker det, hvis alle dine sanser er skrevet i ansiktet hans. Hvis hver gang du er forvirret eller er i søkelyset, på kinnene rødme blomstrer, kan du si at du lider av sosial fobi - frykt for kommunikasjon. Hvordan å takle det og stoppe rødmende?
 Flom kinnene rødme, sammen med overdreven svetting, ofte bringer med seg mye erfaring, spesielt i ung alder. Men er en slik reaksjon på visse situasjoner, for eksempel en eksamen eller når møtet med en pen representant for det motsatte kjønn helt naturlig. En annen ting - hvis du vet om en slik funksjon, og er redd for å rødme. I dette tilfellet, en kjedereaksjon - man innse at dekker rødme, og dette rødme enda mer. Selv det ikke er for sky person i en slik situasjon kan lukkes og begynner å unngå kontakt.

Hvordan du kan bryte denne onde sirkelen? For det første bør du vite at rødme av forlegenhet - det er ikke for livet. Med alderen mister huden evnen til å blusse opp ved den minste unnskyldning. I mellomtiden, at dette ikke skjer, vil du være noen psykologiske teknikker. For eksempel, lære hvordan du naturligvis reagere på hans forlegenhet - fortelle personen at han er forvirret og fikk deg til å rødme. La deg komme til unnsetning en sans for humor. Forberede noen setning som du sier til noen som hint på røde kinn. For eksempel: "Så jeg tiltrekke folks oppmerksomhet." Fra en mann som gjør deg sterk sympati ved første forsøk, bare kommunisere via telefon eller via Internett.

Sekund, aldri glemme at rødme av forlegenhet ser veldig rørende og uskyldig, men han som ler av det - tenkende mennesker. Lær å føle seg fri og ganske kraftig svare på slike mennesker. Replica er også bedre å tenke på forhånd og øve.

Noen ganger huden rødme lett folk kan være utsatt for kuperozu - kosmetisk sykdom som oppstår på grunn av sirkulasjonsforstyrrelser og dårlig tone av kapillærene. Bestem denne tendensen kan være å sikre at personen rødmer lett fra frost og varme, med lite fysisk anstrengelse. Behandling av rosacea engasjert leger, og det er ikke alltid vellykket. Så du trenger til forebygging, noe som vil bidra til å styrke blodkar. Mer sannsynlig å bruke produkter som inneholder bioflavonoider - røde druer, solbær, epler og andre. Ta en multivitamin (spesielt viktig C, K og P) og venotoniki, for eksempel, eller Ascorutinum Antistax.

Tags: rød, rød, sky, rødme, flau