Slapp helt av. Sinnet absorberer informasjon og behandler det bedre under hvile, så for å få kunnskap i en avslappet og behagelig atmosfære.
Trene. Fordelene ved trening for kroppen er ikke bare å oppnå estetisk utseende, har en positiv effekt på hjerte og endokrine systemet kroppsøving, bedre blodtilførselen til hjernen og øke hormoner som maksimerer din mentale evner.
Få nok søvn. Mangel på søvn - årsaken til tretthet og utmattelse. Eliminere bakgrunnsstøy, skarpe lys og ubehagelig temperatur før du går til sengs. Søvn gjør at hjernen til å slappe av, men hvis han ikke er en pust, vil dette redusere sjelsevner.
Vis interesse, bli nysgjerrige. Ønsker å forbedre din IQ må hele tiden holde liv i en tørst etter kunnskap som vil føre til en økning av kunnskap og i sin tur gjør du en interessant person. Finne nye ting, områder som forårsaker din nysgjerrighet, og for all del prøve å øke sin kunnskap på dette området.
Lære hastighet lesing. Hastigheten på informasjon oppfatning kan øke effektiviteten og tillate å oppnå et høyere nivå av kunnskap i en kort tid. Denne ferdigheten er svært nyttig når man lærer et nytt fag, og store mengder informasjon.
Lær hvordan du bruker den ikke-dominante hånd. Hvis du er høyrehendt, starter med venstre hånd og vice versa. Bruke annen side vil bidra til å utvikle de delene av hjernen din at du er i den situasjonen ville aldri ha brukt det.
Trene hukommelsen. Hjernen, som alle andre deler av kroppen må trenes opp til å øke deres intellektuelle prestasjoner. Derfor tvinger hjernen din til å være aktiv, for å løse problemer som vil forbedre dine mentale evner og forbedre hjernens funksjon. Kryssord, kan IQ-tester forbedre dine evner. Forresten, er sjakk fortsatt betraktet som den mest intelligente okkupasjon. I tillegg spesialdesignet pedagogiske spill og aktiviteter som vil bidra til å oppnå dine intellekt fantastiske resultater.