Neste, ta hensyn til materiale og utførelse av ballen. Det må være slitesterkt og har en elektrostatisk effekt, for ikke å samle støv fra gulvet. Hvis overflaten er porøs, kaldt, glatt eller etter et lett klype folder reserver, ikke kjøpe denne ballen. Kvalitet materiale ved å trykke på den for hånd gir deg en følelse av varme og gjør liten hånd bounce off overflaten. Videre må ballen ikke utstående pinne sømmer. En av de beste materialer for gymnastikkballer anses latex og polyvinylklorid (PVC).
Ballen må være protivorazryvnuyu system (ABS). Det gjør ham til å sakte tømmes hvis punktert, og ikke eksplodere under belastning. I tillegg kan det indre av ballen har fyllstoffer, som støtter den i en bestemt stilling. Disse modellene er designet for gravide kvinner, for personer med lidelser i muskler og leddbånd og for de som synes det er vanskelig å holde balansen. For alle andre, er denne kategorien ineffektiv.
For å finne riktig ball du på din høyde, måle avstanden fra kneet til gulvet i sittende stilling. Dette vil være perfekt for deg diameteren til prosjektilet. Baller er tilgjengelig i følgende størrelser - 55 cm, 65 cm, 75 cm og 85 cm Velg nærmest din størrelse..
I tillegg til konvensjonelle, kommersielt er det mange andre varianter av fitball. Med massasjeknotter, spesiell ortopedisk med små horn, med ekstra grep, barnas baller-Grasshopper med et sete og håndtak med gummi støtdempere.
Når du velger fargen på ballen, merk at blå og grønne farger berolige nervesystemet og lavere blodtrykk. Gul stimulerer hjernen. Appelsin lindrer depresjon og gjenoppretter hormonell balanse. Rødt stimulerer immunforsvaret og øker utholdenhet.
Og i siste instans, sjekk pakken ball. Kvalitetsprodukter nødvendigvis utstyrt med en god pumpe.