Tilbake saltomortale også utført på grunn av treghet. Huk bør du bare skyve tilbake og du kuvyrknet som følge av forskyvning av tyngdepunktet. Fjerne hodet horisontalt for å unngå skade på ryggvirvler (rotasjonen vil foregå over skulderen) og gi ytterligere impulser til armene til svakt å øke rotasjonshastigheten. Ikke glem å trykke bena til brystet - på slutten av en tur, må du være i startposisjon.
På en hard overflate, bruk en saltomortale over skulderen. Det går gjennom hele ryggen diagonalt fra høyre skulder til venstre ben. Ideelt sett kan denne linjen du ikke berøre bakken eller et bein, noe som reduserer skader til ingenting. Saltomortale utføres fra alle posisjoner, men det er lettest å mestre sitter. Skriv ut høyre fot fremover, venstre, la bak. Venstre hånd satt på samme linje med foten og høyre hånd, satt mellom venstre arm og ben. Hvis det gjøres riktig, vil du miste stabilitet: du har en tendens til å være nede til høyre skulder. Bør gi etter for treghet og, så snart skulderen berører bakken så mye som mulig for å presse bena til ham. Videre kommer bare med erfaring - du vil lære hvordan du velger riktig bevegelsesbane for å saltomortale slått smertefri og glatt.