Fjern alle varer og bilder som minner deg om en kjær. Ekstra minne vil føre til at du unødvendig smerte. Men ikke hastverk med å kaste ut alle de gaver som han har kjøpt. Bare samle dem på ett sted, og skjule eller for å gi tid til sine kjære. Etter følelsen vil passere, bestemme selv hva du trenger for å holde minnet. Vil bli enda bedre, hvis minst for tiden bevege deg ut av leiligheten der bodde de sammen. Ta en pause. Når ikke på havet, i hvert fall i de nærliggende byen venner. En endring av natur og nye opplevelser vil gi deg styrke og muntre opp.
Tenk på alle svakhetene i dine tidligere menn. Hvis forholdet falt fra hverandre, så feilen er ikke bare deg. Skrive på et stykke papir all den dårlige siden av livet ditt sammen og tenke på det, ville du ha blitt enige om å sette opp med tingenes tilstand hele sitt liv? Hvis ikke, si til meg selv at det er du besluttet å forlate. Dette vil gi deg styrke til å stoppe raskt å angre som ikke fungerte.
Elsk deg selv. Godta deg selv helt med alle de fordeler og ulemper. Bestem selv hva du beste. Og la deg nyte livet uten å se tilbake. Bruke penger på sine egne lyster og interesser, og ikke nekte deg selv datoene med attraktive menn. Og når du innser at dine følelser på var borte.