Elsk deg selv og kroppen din. Den eneste måten du vil være i stand til å føle deg avslappet og komfortabel seng. Menn betale til svakhetene i den kvinnelige figuren langt mindre oppmerksomhet enn det synes kvinner. Det er ikke nødvendig å stille provoserende spørsmål elskede ("Honey, jeg er veldig tykk?") Og snakke om hans hånlig tone, selv for trøst.
Hvis du bare starte å akseptere meg selv for den du er, kan du prøve å overvinne sin tilbakeholdenhet. Tror ikke om hvordan du ser under sex, og hvordan man kan motta og gi glede.
Husk de øyeblikkene i livet ditt når du føler deg velkommen. Prøv å huske den følelsen, og med jevne mellomrom tilbake til den.
Velg en behagelig og vakre klær. Undertøy der du føler deg godt om deg selv, som gir deg trygghet. Var allerede i ferd med avkledning du får mye beundrende blikk fra en kjær.
Lære å akseptere komplimenter. Takke for dem, ikke sette spørsmålstegn ved den oppriktighet av partneren din. Ikke glem å si fine ord i respons.
Prøve å oppnå maksimal tillit med partneren din. Svært viktig for felles handling. Det ville være flott om du kunne fortelle elsket som du liker mest om hva du ønsker å prøve. Ikke vær redd for å bli misforstått. Alle unnlatelser, ikke er relatert til sex, prøve å løse på forhånd.
Ikke bli guidet av historier om venner, om hvordan det som skjer i deres familier. Hvert par er unik og opplevelsen av andre til å bære på ikke alltid riktig. Lytt til dine følelser og ønsker, ikke nøl med å sende en partner - og din åpenhet vil gagne dere begge.