I noen perioder av livet vårt, du ofte tenker på sex?
For det første, når du ikke har nær kjær og så du bare ikke har det samme kjønn. Det kan være flere grunner. Du har ennå ikke funnet en sjelefrende, og byttet for andre ikke vil. Ved å arbeide din kjære en er tvunget til å være borte fra deg - han ble sendt på en forretningsreise.
Dernest, når du er i en tilstand av kjærlighet i begynnelsen av neste virvelvind romantikk. Dine tanker stadig vender tilbake til gjenstand for tilbedelse. Vel, det er ingenting som må gjøres.
Tredje, når du er misfornøyd med sitt sexliv med sin faste partner eller mann. På grunn av dette, i hjernen din er det seksuelle fantasier med deg og den fremmede. Seksuell energi krever gå.
Fjerde, hvis din libido - seksuell lyst noe høyt. Hver har sin egen måte, dette er rent individuelt.
En ting er sikkert, at seksuell lyst og kraft har en direkte link. For å senke libido bør inngå i ditt vanlige kosthold noen matvarer som er kalt antiafrodiziakami. Disse inkluderer mat rik på raffinerte karbohydrater. Dette - sukker, hvitt mel, hvitt brød, bakverk, kaker, godteri, hvit ris, iskrem, alkohol, kaffe og te. Alle av dem gir bare et "kortvarig" energi og bidrar ikke til blodtilførselen til kjønnsorganene, noe som reduserer lysten. Og for å utelukke bruk av produkter som egg, kjøtt, nøtter, honning og sjokolade. Lavere sexlyst vil også hjelpe brus som inneholder kinin.
Du kan endelig trene. Forsterket øvelsen vil redusere din seksuelle appetitt, noe som ville innebære fravær av å tenke på sex. Dessuten, hva tallet vil du få! Men husk at moderat trening vekke begjær. Blir nødt til å gi alle de beste i gym "i full".
En enorm mengde seksuell energi kan rettes i en annen retning. Gjør prosjekt som du alltid har ønsket, men kunne ikke finne tid og krefter. Tro meg, nå er tiden. Mange funn og mesterverk ble skapt på den måten!
Ta deg selv jobbe, laste utfordringer hjerne, ta overtidsarbeid, begynner å lære et fremmed språk. Eller finne en hobby - lidenskap for sjelen å gå inn i det med hodet og glemme alt. Konstant mangel på søvn også redusere libido, og du får eller moralsk eller materiell tilfredsstillelse.
Til slutt, hvis alt annet svikter, kan du begynne å ta antidepressiva, undertrykkende seksuell lyst. Dette bør gjøres i samråd med en spesialist, for ikke å skade helsen din.
I andre tilfeller, snakke med partneren din. Ikke glatte over sine seksuelle lyster og bekymringer. Og ikke å tenke på sex, bare håndtere det.