Hvordan å lære Thai boksing

 Zorro, forfatteren Justlady.      
Hvordan å lære Thai boksing
 Thai boksing - en svært populær form for kampsport i dag, ikke bare blant vanlige folk, som er pålagt å ha slike ferdigheter i forbindelse med yrket, men også blant fans involvert i gymsalen. Dette er en relativt enkel, men samtidig tilskuer sport. Han er stor interesse både i form av teknisk og taktisk arsenal, og for tilhengere av andre kampsporter. Ikke rart maskiner knær, føtter og albuer, som brukes i thaiboksing, er grunnlaget for slående teknikk representanter for andre typer kampsport.
 Thai boksing - er en kunst, er et enkelt, dokumentert erfaring og et virkelig unikt system for utdanning av kropp og ånd. Hvis du ønsker å lære denne krigen, er det best å besøke en profesjonell thaiboksing klubb der fagfolk sikkert lære deg det grunnleggende om kampsport. I tillegg har nesten alle de store sportssenteret en del av thaiboksing, så å finne et sted å lære denne kunsten vil være lett.

Slåss ferdigheter i denne typen boksing produsert relativt raskt. Du må lære å bevege seg i en begrenset plass, for å lære det grunnleggende av angrep ben, hender, knær og albuer, lære å føle avstand. For ytterligere å utforske de ulike metoder for beskyttelse, kontroll og nøytralisere fienden i clinch, dvs. besitte grunnleggende av grunnleggende teknikker. Det vil ta deg ca 1-1, 5 år med økt trening. Da må du sette et mål for deg selv og utfordre til å gå videre.

Thai Boxing Federation sier at ingen aldersgrense i jakten på sporten ikke eksisterer. Hinder for dette kan bare være en bestemt medisinsk tilstand eller din egen latskap. Nøkkelen til suksess i thaiboksing - riktig atletisk tilstand, som er engasjert i utarbeidelsen av alle trenere. Du må ha de fysiske kvaliteter kraft og fart utholdenhet, eksplosiv styrke, spesifikk reaksjon, hastigheten på bevegelsen. Spesiell oppmerksomhet må også gis psykologisk forberedelse for thaiboksing kamper der - er det ikke bare fysisk, men også åndelig kamp. Utøveren må ha viljen til å vinne, evnen til å konsentrere seg og å overvinne enhver psykologisk barriere. Men alt dette kan læres, viktigst av alt, sørg for at du har lyst og ambisjoner om å lykkes.

Tags: klubb, slåss, boksing federation seksjon