En av de første Fordelen med en slik idrett trening forstår rugby-spillere. Og i 1874 var starten på den første offisielle løp for langrenn - ny idrett som reglene har endret seg vesentlig i forhold til vilkårene i kanin løp, derimot, forble som demokratisk og fleksibel. Populariteten til langrenns dokumentert av det faktum at i to år, og holdt den første nasjonale konkurransen.
Etymologien av det engelske ordet kors er basert på verbet "å krysse, å passere." Den viktigste funksjonen i noen løyper for langrenn - det er en tøff, ulendt terreng, hvor små områder med flat vei alternerende med konstant oppturer og nedturer. Britene besluttet ikke å begrense idrettsutøvere i valg av åstedet for konkurransen, så løpet kan finne sted i skogen, og i ørkenen eller fjellterreng. Dato for arrangementet er irrelevant. Deltakerne kle seg varmt i vinter, eller prøv å ikke bli overopphetet i den varme sommeren, og etterlot seg bare en T-skjorte med nummer og atletisk shorts.
Reglene er enkle kors, og kontroll over utførelsen krever ikke betydelige midler eller ressurser. Ruten av løpet er angitt med et tau belagt med sine symboler eller flagg. Publikum bør ikke være inne i inngjerdet område, og idrettsutøvere - å kjøre ut av gjerdet. Ved internasjonale konkurranser vanligvis gjøres ekstra korridor mellom løpere og tilskuere, hvor er de fotografer, dommere og trenere.
En pistol skutt sjefsdommeren gir start på løpet, og deltakerne på samme tid begynner å bevege seg. Lengden på ruten ikke overstiger et gjennomsnitt på 12,8 kilometer, og varierer avhengig av kjønn av utøverne, deres erfaring og profesjonalitet. Under konkurransen, er enhver fysisk kontakt utelukket. Skyve, tripping og andre metoder for å bekjempe usportslig forbudt og strengt straffet av dommerne. Dersom det innen 100-150 meter fra startstreken var det en "blokkering" og et stort antall utøvere falt til bakken, konkurransen stoppet og løperne tilbake til sine opprinnelige posisjoner til etter litt tid igjen for å starte kampen.
Skjebnen til korset som en olympisk sport, trist. Når inkludert i programmet av OL, ble han snart urettferdig glemt og fortrengt av andre typer arrangementer. Men til denne dag sportsarrangementer "cross-country" er blant de mest populære, ikke bare i England, men i hele verden.