Behandling krympet stemme hjemme
Prøv å drikke rikelig med varm væske. Godt egnet til å varme opp melk med honning, te med urter, fruktkompott. Hyggelig å hjelpe mulled vin eller øl i små mengder - nok til å drikke et glass drikke hver dag, med mindre du tar medisiner som ikke kan kombineres med alkohol. En annen pålitelig nødsituasjon verktøy for raskt å løse problemet - 50 g av varm eller varm konjakk med tre dråper sitronsaft og 3 ts honning. Generelt, prøv å ikke bruke kald drikke mens du ikke vil returnere stemme.
Du kan også bruke skylle, men det er svært viktig å sikre at deres sammensetning er ikke inkludert brus, fordi det vil bare irritere gjeng.
Hvis du trenger å returnere en stemme for en eller to dager, bruke spesialverktøy, som brukes enda noen operasangere. Ta fiken, kuttet i to, fjern massen, legge til et glass melk, rør, og deretter varmet men ikke kokende. Mottak av midler bør drikke en halv kopp varm 6-7 ganger om dagen.
Å fremskynde prosessen, forberede en spesiell munnvann. For å gjøre dette, ta 500 ml melk, tilsett 100 gram gulrøtter gnidd sammen med fornem gulrot juice, deretter koke væsken småkoke i 7-10 minutter. Sil melken, deretter avkjøles litt og bruke den for gargling. Det anbefales å bruke et middel 7-8 ganger om dagen. Av melken kan du drikke med gulrøtter.
Et godt verktøy for behandling av krympet stemme er løk kjøttkraft. Hell over i en bolle eller en liten kasserolle med 150 ml vann, og deretter sette tilbake 2 ts sukker og finhakket løk. Sett blandingen på svak varme og kokk, omrøring, til det før du merker at bitene av løk er myk. Deretter verktøyet du trenger for å kjøle seg ned. Drikk 1 ss løk buljong 3-4 ganger om dagen før måltider. Hvis du ønsker å handle raskt betyr, tilsett 2 ts honning.
Effektivt verktøy i kampen mot krympet stemme er inhalert. Kjøp på apoteket tørket kamille, lime og eukalyptus ekstrakt, tilsett kokende vann, rør, og deretter puste i dampen i 10-15 minutter. Gjenta 3-4 ganger om dagen for å oppnå ønsket effekt. Du kan også bruke ryllik og calendula - og da, og flere er solgt i et apotek. Disse verktøyene også bidra til å effektivt kulde og hoste, slik at du kan gjøre innånding uansett hva årsaken til tap av stemmen.
Operasangere for en rask gjenoppretting av stemmen bruke et annet effektivt verktøy. Du trenger for å forberede gløgg fra ett egg og hell i et glass med 25 gram cognac, men ikke lenger. Deretter slurker sakte bør drikke konjakk, deretter drikke gløgg. Ved å følge denne prosedyren, er det antatt å bære varm ullgenser, vikle halsen og sørg for å holde seg i ro i noen timer, og helst før neste morgen. Hvis du trenger noe å fortelle medlemmer av husstanden, er det bedre å utveksle notater.
Tilleggs nyanser behandling krympet stemme
Holder halsen behagelig varm. Det er tilrådelig å bruke en myk varm skjerf eller tilbringe mer tid under dyna. Jo mer tid du tilbringer i kulden eller puste kald luft, vil den mindre effektiv behandling være.
Ikke engang verdt å snakke med en hvisken - husk at hvisking forårsaker mye belastning leddbånd. Heller ikke anbefalt til munn pusting. Hvis du har en kald, prøve så snart som mulig for å bli kvitt.
Hvis du merker at stemmen er bare begynnelsen for å stille, og halsen verker litt, umiddelbart begynne behandlingen. En av de enkleste og mest effektive måter på samme tid - ved bruk av "termisk behandling". Slå på varmt vann - en varm, hva du kan tåle uten å føle sterke smerter - og deretter i 7-10 minutter, holder hendene under den slik at jet kom ned fra albuen ned til børsten. Deretter forsiktig tørk huden, bruke lange ermer pyjamas, ligge i sengen og drikke et glass varm te med sitron og honning, og deretter få litt søvn under et varmt teppe. Når du våkner opp, bør forbedre helse, og stemme - å komme seg.
Svært tørr luft er skadelig for de svekkede leddbånd. Det er derfor vi anbefaler at du bruker en luftfukter under behandlingen, for ikke å forverre situasjonen. Hvis du ikke har en luftfukter, bruker minst en beholder med varmt vann. Det vil gradvis fordamper, noe som øker nivået av fuktighet.
Når stemmen sitter uønsket synge, snakke eller å hviske, men er ikke begrenset til disse forbudene. Det anbefales ikke å lytte til vokalmusikk - både sanger og lydbøker. Faktum er at når en person lytter til dem, vil det automatisk stramme stemmebåndene, og som et resultat blir mer stemme. Det er ikke ønskelig å lese hvis du er vant til å uttale ordene til seg selv. Lytt til instrumental musikk, masse hvile.