Først må du gå på isen, nøye man følger felgen. Sikkert bedre hvis ved siden av deg vil være noen som kan støtte deg og forsikre. Ikke vær redd, prøv å koble bena og bare stå på isen, holde balansen. Det er nødvendig å prøve å slappe av, la gå av hånden, føler at du står, med bare en svak helling av kroppen fremover.
Når du føler at du står trygt passert første frykt og bestyrtelse, prøv å gjøre et trekk. Gjør det bedre, sakte rebounding kanten mønet, mens skiftende vekten til den andre foten. Tilbake når denne bevegelsen må holdes rett, bena bøyd i knærne, huslegemet litt på skrå fremover. Du kan ikke presse av skate sokker, bør det bare gjøres av en kant. Skled litt avstand og holde balanse, prøve å gjøre den samme bevegelsen med det andre benet. Dersom en slik bevegelse er oppnådd er vanskelig, prøv å trene uten skøyter å forstå hvordan kroppen din reagerer på deg.
Du kan endre antall skritt, med ett ben å stå rett bak ansvaret for den andre i rett vinkel. Basert fot på baksiden, får du en jevn gli rett. Da må du ta en jogge tempo til basen, hente den frem. Deretter sette føttene i rett vinkel og skyv foten på baksiden.
Den vanskeligste delen - å holde balansen. Tror ikke at ved å gjøre det første lysbildet, vil du være i stand til å ri på. Trene nær felgen eller med noen som vil hjelpe deg bedre, så lenge du ikke føler deg hva du gjør grunnleggende bevegelser med tillit. Balansere bedre hold hendene fra hverandre i hånden, med hendene må ha på midje nivå eller litt høyere.
For å gjøre det lettere å lære skøyting, er det nødvendig å sikre at vekten din er alltid fullt overført til støttebeinet. Det er ønskelig for vekselvis å forandre støttebeina, så belastningen er jevn.