Det er mange måter å bruke eteriske oljer for vekttap. Så, for eksempel, en av de vanligste metodene du kan ringe dem for å legge til (det vil være nok 3-5 dråper) i vann mens du tar et bad. Imidlertid bør det bemerkes at for å unngå sjenerende reaksjoner løpet av slike bad bør ikke være mer enn 6-8 uker. Etter bør påføres 15-20 minutter for å ta et bad med eteriske oljer til huden nærende og anti-cellulitt krem.
Ikke mindre vanlig er tillegg av essensielle oljer i basen sammensetning for massasje og selv-massasje. For hver 10 gram massasje krem eller olje er nødvendig å ta 6-10 dråper eterisk olje.
For eksempel for normalisering av metabolske prosesser, forbedre funksjonaliteten til tarmen og avgiftende, kan du legge oljer av appelsin, sitron, einer, sypress, rosmarin, kardemomme. Mens grapefrukt olje har ikke bare normalisere egenskaper, men også gjør det mindre merkbar stretching, mens det regelmessig brukt i lang tid, de som ikke er for gammel, kan forsvinne helt. Videre er det effektivt og tilsetning av aromatiske oljer i formuleringer for innpakning.
Du kan også inhalasjoner med essensielle oljer. For eksempel er det mulig å bruke en spesiell Aromalamps, som bør helle oljen med en hastighet på 3-5 dråper per rom, 15 kvm Man kan også gjennomføre varmt inhalering, tilsetning av 1-2 dråper av oljen i 2 liter varmt vann. Utbredt begynne å rekruttere og aromamedalony som bruker 2-3 dråper olje.
I tillegg er det nødvendig å bruke aromatiske oljer, og som et middel for å redusere appetitten. Det er best egnet for dette formålet olje grønt eple, mynte, vanilje og kanel. For å gjøre dette, med å lukke den første, og deretter den andre nesebor å inhalere olje fra flasken.