Inkludert i kosten honning, kan du holde deg til en diett for en lang tid, det viktigste - å gi et utvalg av mat. Dermed helt eliminere melprodukter, fett og søt, men honning. I morgen på tom mage, drikke en kopp varmt vann med oppløst i det en skje honning. Legg en skive sitron i et krus. Pass på at vannet ikke var varmt, ellers de gode egenskapene av honning vil forsvinne. To timer før søvn er nødvendig igjen å drikke mjød.
Honning kosthold du kan holde deg til en uke. I det daglige kostholdet inkluderer magre meieriprodukter, kokte grønnsaker, fersk juice uten sukker, bær og sitrusfrukter. Nødvendig å spise en teskje honning før måltider, det vil si tre ganger om dagen. I løpet av dietten kan kaste opp til 6 kg. Sample-menyen kan være som følger: for første frokost, spise 120 gram cottage cheese, drikke te med sitron, ikke glem om en skje honning. Til lunsj, spise en diett yoghurt og drikke et glass sur juice. Før middag, spise en skje med honning. Kok 200 gram blomkål, spise 200 gram jordbær og drikke varm te. På ettermiddagen for å spise en appelsin. Før middag og spise en skje honning. I det middag drikke ett glass nonfat yoghurt. Mellom måltidene drikke juice, men ikke mer enn 0-75 liter per dag, ikke vann gass og te.
I honning diett har sine fordeler. Medisinsk støttekrefter, slik at kosten er enklere. Videre honning og hindrer fremmer resorpsjon av cellulitter. Sitroner, som inngår i kostholdet, er fett fordøyes og fjerning av rester. Det er bare én kontraindikasjon til dietten - er allergisk mot honning.