Aromaterapi har vært brukt i lang tid, og brukes for vekttap, fordi de riktig utvalgte dufter kan bedre humør, økt vitalitet og redusere appetitten. Dufter er delt inn i flere grupper, blant disse er det også en gruppe som brukes av profesjonelle ernæringsfysiologer for å redusere appetitten, eliminere sult og vekttap, henholdsvis. Lenge før oss, var medisinske forskere etablert og bevist at folk med sykdommer og lidelser av lukt er mye raskere å få ekstra pounds enn de som skjønner utmerket godt hele spekteret av omgivelses lukt. Dette skyldes først og fremst det faktum at en følelse av metthet av menneskekroppen styres av nervesystemet og hjernen, ikke i magesekken.
All mengden mat som kommer inn i fordøyelsessystemet, strengt sammenlignet med volumet av smaker som kommer på luktreseptorer. Således er det appetitt kontroll. Dette er konklusjonen av medisinske eksperter som alle kan bruke til egne formål.
Fra følelsen sulten mann kan kvitte smaker som lukten av grønt eple, kanel eller vanilje. Ernæringseksperter sier at dersom hele dagen vekselvis puste eller alle disse smakene, du bare bli kvitt sult i løpet av dagen. Men vi må ikke glemme at helt nekter å spise, puste aromaer, er det umulig, bør de daglige måltidene være obligatorisk, men kveldsmåltid kan sees ved innånding av fine dufter. Du kan også lage en blanding av eple, vanilje, mynte, banan og vann, legg det på bålet og kok i inhalere duften som raskt lar deg å være fornøyd, og kroppen vil ikke kreve mat.
I tillegg til ovennevnte smaker, skjønnhet og vekttap, kan du bruke spesiell aromatisk olje eller oljebrenner.
Ved hjelp av en slik original måte aromaterapi, har du muligheten til å enkelt gå ned i vekt 10-12 pounds, mister stadig hver måned 1-2 kg. Dessuten er bruken av aromaterapi for vekttap tillatt for en ubegrenset tidsperiode.