Rundt liv og død av Paul Bragg ser fortsatt et stort antall motstridende rykter. Hans etterfølgere si at naturlege tragisk døde i en alder av 95 år på tidspunktet for surfing, og hans motstandere hevder at dataene på hans alder var forfalsket, og han døde i en alder av 81 år fra takykardi. Hvem sin side ville heller ikke var sant, bildet av denne personens liv taler for seg selv: den siste dagen av Paul Bragg hadde et luksuriøst hår, sunne tenner og sterk kropp som tillot ham å leve et aktivt liv og idrett.
Dette tyder på at Paul Bragg diett faktisk har en positiv effekt på menneskers helse. Videre kan dette systemet ikke kalles en bestemt diett: det er en måte å spise, er det tilgjengelig for det moderne mennesket.
De grunnleggende reglene i denne dietten - overgangen til naturlig, sunn mat og unngå alt som inneholder konserveringsmidler og bearbeidet kjemikalier. Paul Bragg insisterte på å minimere forbruket av salt, varmebehandling av matvarer, krydder. Talsmann for en sunn livsstil anbefales å begrense inntaket av animalske produkter - er betegnende at han ikke kalte for oppgivelse av dem, men bare rådet til å minimere dem og gå til meatless produkter.
Han oppfordret også til å gjøre en rå mat diett radikalt, men bare for å tillate ham å ta en større plass i kostholdet, redusere mengden av mat som ble behandlet med varme.
Soft retrett fra den tidligere levemåte foreslått av Bragg, åpner for kroppen ikke å skape stressende forhold. Han foreslo en gradvis innføring i kosthold rå frukt, grønnsaker og nøtter og bemerket deres betydning for en sunn livsstil. Raffinerte oljer og kunstige søtstoffer Paul rådes til å erstatte naturlig.
Faktisk ikke Paul Bragg diett ikke anbefale utelukkelse fra kostholdet til noen produkter, som er den viktigste komponenten i sin effektivitet og nytte. Mann, spise denne prosedyren ikke frafalle ethvert produkt og dermed ikke frata deg av viktige sporstoffer. Og likevel expunges det gradvis fra deres diett skadelige komponenter som er til stede i den moderne diett. I tillegg anbefales Paul Bragg for periodisk rensing faste å rense kroppen for giftstoffer. Oppfylle alle disse anbefalingene, er en person i stand til å forbedre og opprettholde sin helse.