Hvordan å drikke linolje for vekttap

 I dag, linolje ble faktisk forfremmet russisk nasjonal merkevare, og har fått en ny vind i rekkene av de som forsvarer for en sunn livsstil, og forutsatt normal vekt også. Det viser seg at for å gå ned i vekt, ikke nødvendigvis eksos selv rigid diett, trening på simulatorer og begrensninger i alt. Ofte nok til å normalisere fordøyelsessystemet og lipid metabolisme (reaksjoner forbundet med fett og deres forfall produkter), og på kroppen selv blir nødt til å takle de ekstra besparelser. Linfrøolje - en utmerket trigger (katalysator) for å starte prosessen.

Det faktum at linfrøolje - en utmerket kilde til flerumettede fettsyrer Omega-3, forbedrer stoffskiftet, samt vitamin A og F. En godt avstemt stoffskifte - er en direkte vei til normalisering av vekten.

Neste. Linolje, ifølge legene, den utmerkede "renere" tarmkanalen. Linfrøolje sikkert å håndtere visse typer av parasitter som lever i tykktarmen, samt fecale steiner akkumulert over flere år på veggene i tarmen. Og dette er - også veien til normalisering av vekten.

Til slutt, linfrøolje ikke bare har rensende egenskaper, det er perfekt bryter ned fett i vannet og glyserol, og fjerner dem fra kroppen, det vil si fett er ikke avsatt på de berømte stedene - mage, lår, rumpe (spesielt i den øvre delen, forming hatet alle kvinner " sider "). Observert at spesielt bra for fettforbrenning olje kjører om natten.

Drikke linolje for vekttap er svært enkel: i den første uken er det nødvendig å ta en ts på tom mage om morgenen (være forsiktig med å drikke) og 1 ts spoon på kvelden etter en lett middag. Under den andre uken, og allerede kan du drikke 1 ss morgen og kveld.

Du ville være klokt hvis før du tar linfrøolje vil teste dens effekt på kroppen din (sjelden, men forekommer bærekraftig avvisning av denne type olje av noen mennesker). Bue med to teskjeer av smør noen salat. Spise og se på atferden til magen og tarmene. Det kan forventes at oljen vil fungere som et mildt avføringsmiddel, det er ikke skummelt. Men hvis du føler deg ukomfortabel, og selv kolikk, er det bedre å gi opp ideen om å gå ned i vekt ved hjelp av dette produktet. Vi må finne andre måter.

Hvis testen er normal, da - gå videre! To til tre måneder med daglig inntak av 2 ss linfrø olje, og du vil føle deg bra, og de ekstra pounds vil gå ubemerket hen.

Advarsel! Hvis du tar sammen med linfrøolje begrense deg til sukkerholdige og stivelsesrik mat, så resultatene vil bli enda større.

Og mer. Kjøp bare linfrøolje, kaldpresset. Åpne en flaske olje til alle mottak oppbevar i kjøleskapet og ikke bruke når du steker - under varmebehandling, det taper alle sine helbredende egenskaper.