Som innrømmet sangeren selv, hennes plan var å kvitte seg med ekstra ti pounds. For å bli slankere, sangeren var klar til å eliminere praktisk talt all mat og sitte på en streng diett. For en stund spiste hun revet gulrot med salt og solsikkeolje og drakk bare te. Sangeren innrømmet en slik diett effektiv når utført. "Det viktigste - ikke bryte," - sa hun.
Beslutningen om å miste vekt ble tatt for lenge siden, da sangeren innså at begynte å kvele under konserter. Å føle seg bedre, Elena å slutte å røyke, og er nå klar til å revidere sin makt.
Kanskje en viktig rolle i beslutningen om å gjøre en Helen spilte mannen av sangeren - Ivan Matvienko. Mann dyttet henne et ultimatum, som truet med å falle ut av kjærlighet! Som man kan se, trusselen arbeidet, og nå sangeren ser flott ut: det er slank og brun etter en ferie tilbrakt med sitt team på strendene i Hellas og Kypros.
Ennå for den endelige seier over overvekt hun måtte gå til sentrum av vekttap. Etter å ha passert måneders kurs, som inkluderer ernæring, innrømmer sangeren: "Uansett hvor jeg gikk, hørte jeg -" Hva gjør du tynn! ". Variabler i form av Helen mann var fornøyd og tilsto at sangeren hvis du ønsker å gå ned i vekt kan være "bare to dager."
Ifølge sangeren, med passering av tid, er det i løpet benekter ikke og skaper ikke vold på seg selv. Men i den siste måneden, klarte hun å utføre planlagt og si farvel til de ekstra 10 kg. "Vi må lære å skille sult fra appetitt" - oppsummert Elena. Lett å forstå sangeren, fordi touring er ikke bidrar til vekttap helt. Veldig ofte, etter showet, hun hadde en firkantet måltid, selv å vite at det er umulig å gjøre det. "Nå har jeg oppføre seg normalt for en måned," - sa sangeren av alle.