Diet Vera Bresjnev: stjernen følger figuren

Sangeren innrømmer at han elsker kaker og bakverk, og avvisningen av dem var vanskelig. Men lett å si farvel med sjokolade, siden det aldri hadde elsket.
Sport og fitness aktiviteter - er nødvendig, opplæring Vera Bresjnev aldri bommer og selv gir råd til alle som ønsker å gå ned i vekt og dempe appetitten å gå til gym.
Sans for proporsjoner i mat, er det ikke å overspise - den beste dietten. Så sangeren opprettholder utmerket kroppsform og god helse.
Vera Bresjnev morgen til frokost havregryn nødvendigvis, om kvelden til middag - salat grønnsaker. Hvis det er en følelse av sult, før sengetid kan drikke et glass vann eller spise et eple. Vera Bresjnev trygg på at faktisk en mann trenger en mye mindre mengde mat enn vi pleide å bruke.
Effektiviteten av en slik diett er avmerket, under sin vekst 1m 71 cm Vera Bresjnev veier 56-58 kg.
Riktig kjøpet - en annen taktikk for å opprettholde harmoni. I supermarkeder kjøper sanger produkter og bet de som trenger å raskt spise - ferskvare. Denne frukten og grønnsaker, urter, kislomolchnye produkter og ost, magert kylling eller kalv. Skuespilleren alltid tilgjengelig müsli og forskjellige varianter av urtete.
Vera Bresjnev er sulten, spiser tre ganger om dagen, den siste måltid før 20.00. I mat sangeren døde uten overspising, unngå fett og karbohydrater.
Som for drinker, unntatt urtete, fersk juice foretrekker frisk i morgen, og elsker fruktdrikker, gelé og mineralvann uten gass. Negativ holdning til noen av kullsyreholdig vann. Fra kjøkken elsker tradisjonelle - burgere og grøt, så kjente fra barndommen. Ikke likegyldig til middelhavsmat.