Helse er i stor grad avhengig av søvn. Den berømte franske skuespillerinnen og stjernen i verdensskala, den anerkjente Sophia Loren mener at søvn er nødvendig å ta hensyn til ikke mer enn fem timer om dagen. Supermodell Claudia Schiffer føles veldig avslappet bare etter tolv timers søvn. Rekordholderen ytterpunktene kan kalles kjendiser som Margaret Thatcher, som strømmet ut i fire timer, og herre Penelope Cruz - ca femten timer i døgnet, god natts søvn.
Du kan argumentere for en lang tid, men denne ordningen er unik, og hver kvinne bør dømmes på sin egen individuelle trivsel. Tenk hva som ville skje hvis en kvinne som av natur bør sove ti timer som ønsker å se ut som en stjerne Sophia Loren, vil sove som hun var i fem timer? Leger i sin tur anbefaler ikke sove mer enn åtte timer om dagen. Normal menneskekroppen denne tid er nok.
Hvis vi snakker om sport, det er bokstavelig talt alle stjernene likesinnede. Alle av dem fast i en stemme at det er utvilsomt nyttig og nødvendig. For eksempel, stjernen i den populære serien "Univer" på TNT, Rubtsov og Kozhevnikov hver dag gå til bassenget. De hevder at svømming - dette er den perfekte trener for den kvinnelige figuren. Ønsker du å være som disse stjernene? Svømmebasseng!
Legendary Madonna 'preferanse for dans. Dans i hennes ord holde hele kroppen i god form og kostnad av positiv energi, som deretter kaster det på konserter. Kanskje dette er hemmeligheten bak suksess stjerner? Prøv det. Dancing avhengige av en rekke stjerner som Jennifer Lopez og Beyonce.
Blant de mange stjernene i populære yoga. Om tre ganger i uken, Courteney Cox og Meg Ryan fredelig engasjert i det.
Det er uvanlig hemmeligheter kvinnelig skjønnhet blant stjernene. For eksempel, Pamela Anderson restaurert egen kropp etter fødsel ved hjelp av shea smør. Hun regelmessig, flere ganger om dagen for å gni det i hans fremragende kroppen. Har du lyst til å se ut som en stjerne? Gjøre det samme!
Cindy Crawford, elsker utenomjordisk modell melk. Men hun drakk ikke. Hele hemmeligheten er at hun drysser det på ansiktet ditt ved hjelp av en sprayflaske. Velkjent og Amazing "svart panter" Naomi Campbell hans forlokkende, fløyelsaktig hud på grunn av sin skaper, men legger til alt og peeling, som hun gjør regelmessig.
Selvfølgelig, stjernene, som vanlige kvinner har sine egne skjønnhetshemmeligheter. Og for å være som en stjerne, kan du gjøre uten dyre skjønnhetseksperter.