Høsten hårtap kan anses normalt, slag av en oppgradering, vurdere leger - trichologists. Sann spesiell oppmerksomhet bør rettes til ernæring. Ofte spiser mat rik på magnesium og silisium: aprikoser, rosiner, svisker, mandler, cashewnøtter, vannmelon, sjokolade, kakao, grønn te, bønner og sopp.
Helsen til håret kan og bør tas vare på. I dette tilfellet er den essensielle B-vitaminer, vitaminene A, C og E og mineralene sink og selen. Nydelig vitamin kompleks for off-season - "Triovite" + "BioZinc" + B-vitaminer
Hvis du harfett hårBedre å avstå fra stekt mat, røkt, hermetisert og akutte. Men tang, sjømat og fisk - akkurat det er nødvendig for kroppen din. Ikke glem å inkludere i ditt daglige kosthold er vegetabilsk olje, kjøtt eller soyaprodukter.
Bperioden med aktiv hårtap nødvendig så ofte som mulig å vaske håret mitt. Du merker at håret skittent raskere enn for eksempel i sommer. Som du vil skylle ut døde hår, vil de falle ut mindre og mindre. For normal vekst av sunt hår er verdt to ganger i uken brukes til håret nærende maske. For eksempel utseende av leire eller havsalt.
Å lage en maske av leire, Mix farmasøytiske stoffet "Esvitsin" med kosmetisk leire. Den resulterende oppslemming ble satt på håret og la stå i 20 minutter. Skyll med varmt vann. Det er nyttig å gni inn i vått hår havsalt. Det som er igjen i 15 minutter, og deretter skylles med varmt vann. Leire og havsalt ha absorberende egenskaper og hjelpe rense hårsekken av overflødig fett. Vel styrker hår hot chili peppers. Skjær den i to og gni håret røtter. Et par uker vil du se at håret har blitt merkbart sterkere.
Merk også essensielle oljer som inneholder omtrent 97% aktive bestanddeler av plantematerialet fra hvilke de er avledet. I tillegg er disse oljer trenge dypt inn i huden og absorberes godt. Sjampo basert på eteriske oljer bare lage mat hjemme.
Ta 1-2 ss. l. basilikum, rosmarin eller salvie, et glass kokt vann, 60 ml flytende glyserin såpe, 15 til 60 dråper eterisk olje av sedertre, salvie og ylang-ylang og 1 lm. l. jojobaolje. Hvis du har fett hår, kan mengden av olje bli redusert hvis tørr - økning. Forberede et avkok eller infusjon av urter. Buljong laget av røtter, stengler, frø, og infusjons - blader og blomster. Deretter legge de resterende ingrediensene og rist flere ganger. Denne sjampo kan oppbevares i kjøleskap i en uke. Dersom det på tidspunktet for utarbeidelsen av sammensetningen legge en teskje av vodka, er holdbarheten økes til 3-4 uker. Shampoo er egnet til daglig bruk.
Hvis håravfall er ledsaget av kløe, flass og økt fet, er det nyttig å bruke furu essensielle oljer. For å gjøre dette, legg til din vanlige shampoo eterisk olje av gran, edelgran, furu, sedertre eller einer. 30 ml av sjampo krever 7 dråper av essensielle oljer.
Hårtap under sin aktive maling kan. Hvis du har fett hår, vil farge håret tap stoppe. Dette er en veldig god rengjøring dempende og reduserer betennelse prosessen. Men hvis du har en svak og tørt hår, malt bedre å vente. For farget hår er best egnet middel, som inkluderer silikon, silke proteiner, essensielle oljer og keratin.
Lala Rime