Å jobbe etter ferien

 Dette syndromet manifesterer seg annerledes hos mennesker: noen på grunn av irritabilitet og temperament er klar til å ødelegge alt på sin vei, mens andre faller inn fullstendig apati og kan ikke få seg til å jobbe, mens andre blir syke, eller rettere sagt, har de økt temperatur - kroppens reaksjon på stress. Hvis du tror at dette er tull, du er dypt feil. Statistikk viser at 8 av 10 mennesker frivillig avskjediget fra jobben etter ferien på grunn av det faktum at ikke stå en endring av natur. Så før du drar på ferie, og selv begynne å planlegge det, bør du vurdere som vil hjelpe deg å overleve prøveperioden med minimale tap. Nemlig

- Retur fra ferie noen dager før konfirmasjonen hans. Folk er vant til å kjøre "fra skipet til ballen", og kroppen godt, men stoppe og hvile. Derfor vurdere dette behovet, og tillate kroppen å "gjenopprette" etter hvile;

- Retten til sin Plan. Hvis terskelen for å begynne rengjøring og matlaging, så som så lite, hvordan vi kan hjelpe. Til å begynne Bo i et rolig og fredelig setting - slik at kroppen kan samle krefter. Og neste dag kan begynne å husarbeid og møte venner;

- Ikke begynn arbeidet på ferie. Da de kom hjem, ringte du med kolleger eller overordnede, stjeler i hans dyrebare dager med hvile og avslapning. Arbeidet kan vente, og ikke noe dårlig vil skje hvis du går ut for å jobbe og orientere det som hensiktsmessig å begynne;

- Støtt deg selv med vitaminer. Svekket kroppen til slutt utmattet, drikke urtete, fersk juice og spise frukt. Spesielt nyttig i denne perioden av bananer, sitrusfrukter og jordbær. En mørk sjokolade vil bidra til å bygge videre på suksessen;

- Endre modus av dagen. Etter hjemkomsten, starte på tide å gå til sengs og våkner opp på den tiden at du pleier å våkne når gå på jobb. Ingen sier at du må umiddelbart hoppe opp og kjøre et sted. Nei - viktigst av alt, når man skal våkne opp, og så kan du unne deg en favoritt tidsfordriv.

Grundig forberede for arbeidsprosessen, fortsatt ikke forvente mye. Akseptere det faktum at de første dagene du vil være mindre fokusert og drift.