Muntre deg opp etter en krangel hjelp distraksjon: Lån hastesaker på jobb, helst som mer kompleks. Gjennomføring av hardt arbeid, spesielt relatert til psykisk stress og kommunikasjon, distrahere fra ubehagelige tanker.
Dersom viktige hendelser og oppgaver ikke, planlegge neste arbeidsdag: Gjør en avtale med noen klienter og kunder bekrefter med andre.
Legg inn bestillingen på arbeidsplassen. Gjerne på overflaten samlet en masse papirer som kan bli kastet ut uten anger, mapper som er bedre i en skuff eller på en hylle, kjøkkenutstyr, inkludert en one-off. Ta vare på renslighet av din datamaskin og eksterne enheter: rengjøre skjerm og mus, spør din systemadministrator for å håndtere tastaturet.
Dersom permanent tilstand av kjedsomhet, se på årsakene. Hvor lenge har du jobbet i denne stillingen? Kanskje det er på tide å be om lønnsforhøyelse?
Foreslå sjef virksomhet prosjekt som snart kan komme hele selskapet. På scenen for å finne opp før presentasjonen foran ham er du så lidenskapelig affære som vil glemme kjedsomhet. Og når du blir bedt om å lede prosjektet, vil det bli flere tilfeller.
Dersom prosjektene er feid til side, noen ganger også uten å ta hensyn, og har ikke lagt til, er du igjen med to valg: å skifte jobb eller for å endre holdning til det. I det første tilfellet før "rykk" fra stedet, forberede deg alternativ flyplass: ikke trygt å gå "nowhere", spesielt hvis din omsorg er familie. Finne et nytt sted, fast enige om å starte samarbeid. Hvis det er mulig, er det Ordne på prøvetid i pausen, men etter en stund, etter å ha forlatt det viktigste stedet, skrive en erklæring på heltid.