Undersøkelsen bør gå gjennom og å identifisere kontraindikasjoner å gjennomgå kosmetiske prosedyrer (lymfedrenasje wraps), allergiske reaksjoner til ingrediensene i spesielle pakker (kaffe, sitrus, honning). Nødvendigvis krever konsultasjon og ernæringsfysiolog med hvem du skal diskutere en grov menyen for å bekjempe cellulitter.
Øvelser utføres med manualer bedre å forlate før cellulitt begynner å forsvinne fra penner. Bygge muskler og løs hud - dette også skjer og ser, for å si det mildt, ikke så veldig. Og for å begynne å sette i bassenget. Svømming og vannaerobic - en flott måte å få tilbake formen og gradvis bli kvitt cellulitter på sine hender.
Hver dag du trenger å drikke opp til tre liter ren eller mineral (i alle fall ikke kullsyre) vann (te og kaffe teller ikke, men bør ikke bli misbrukt). I stedet for ferdige juice er bedre til å bevege seg i frisk. Eller bare spise rikelig med frukt og grønnsaker. Vil være nyttig og belgfrukter. Selvfølgelig er det nødvendig å forlate den søte og fettete (eller redusere bruken av slike produkter til et minimum). Canned og pasteuriserte produkter er også bedre å ikke spise, og foretrakk frisk.
Hvis du ikke kontraindisert skjønnhetsbehandlinger, kan du kontakte salongen eller gjøre komprimerer på hendene alene. Meget anvendelige honning massasje, under hvilken honning som den er drevet inn i armene. Og ikke glem om regelmessige besøk til bad og sauna. Enda et par minutter brukt i damprommet, vil du hjelpe.