I kategorien skjønnhet: Vitamin E for hår, ansikt, hud krem med vitamin E, en maske med vitamin E
Hva er cellulitt og dens årsaker
Til å begynne, la oss definereHva er cellulitter. Dette ord innebærer en forandring i fettvev. Fettcellene øker i størrelse, blir sammensmeltet med hverandre og til slutt begynner å komprimere blodårene, hindrer blodstrømmen. Hudoverflaten blir ujevn, hummocky. I løpet av denne cellulite fikk sin dagligdags navn - "appelsinskall". Oftest vises cellulitter på lår, rumpe og mage.
Det antas at hovedårsaken til cellulitter - Hormonelle lidelser. Det er derfor så karakteristisk for kvinner problemet ikke oppstår hos menn. Bekrefter natur hormonforstyrrelse som ofte cellulitter oppstår under svangerskapet, begynnelsen eller slutten av p-piller eller andre hormonelle endringer i kroppen. Dette er imidlertid ikke den eneste grunnen. En betydelig rolle i fremveksten av "appelsinhud" spilte et usunt kosthold, fysisk inaktivitet, stress, røyking og hyppig bruk av høye hæler (det fører til stagnasjon av venøs blod i bena).
Stadium i utviklingen av cellulitter
For å velge den optimale program med det mål åbli kvitt cellulitterFørst av alt, må du bestemme graden av sin alvorlighetsgrad. Fire av dem:
1 grad (predtsellyulitnaya)
Liten hevelse av vev. Mens de ytre tegn på cellulitter er ikke, men du har allerede bemerket at selv en liten bump fører til blåmerker (før slik var det ikke!). Blåmerker og sår leges lenger enn vanlig. Dette er det første tegnet på at det er på tide å slå alarm og start programmet for forebygging av cellulitter.
2 grad (initial)
Veggene i blodårene blir mer skjør, bremser blodstrømmen ned. Venesystemet ikke er i stand til å trekke all væske akkumuleres i kroppen, er det en betydelig svelling av vevet. I vev av akkumulert toksiner. Mens de ytre tegn på begynnende cellulitter kan sees bare i komprimering av huden med fingrene - ser du i skurken av "appelsinhud". Det bemerkes også blek hud i de berørte områdene.
Grad 3 (moderat eller mikronodulær)
Uttalt hevelse av vev. De fremspring og fordypninger i huden kan sees uten spesielle tester med det blotte øye. Også merkkapillære stjerner. Under sterkt press på huden kan oppleve sårhet. På dette stadiet, er fettcellene koblet i klynger og overgrodd arrvev. Derav ruheten av huden.
Grad 4 (alvorlig eller makronodulyarnaya)
Den siste og mest alvorlige graden av cellulitter. Knuter på huden stor, herdet, lett følte fingrene når du føler smerte. Huden selv med et blålig skjær, kaldt. Krenket utstrømming av venøs blod og lymfe stasis er dannet.
Hvordan bli kvitt cellulitter
Uansett hvordan du uttrykttegn på cellulitterFørst og fremst ta hensyn til hva du spiser. Maten skal være sunn og balansert. Prøv å forlate semis (ravioli, kjøttboller) og stekt mat, velger kokt eller dampet. Du må heller ikke bli involvert med en rekke produkter med kunstige tilsetningsstoffer, fargestoffer og konserveringsmidler (pølser, wienerpølser og andre røkt kjøtt). Gi opp brus og saft i favør av handle mineralvann, grønn te, naturlige fersk juice. Men rå grønnsaker og frukt - de beste kollegaeri kampen mot cellulitter.
Stillesittende arbeid - er også en av risikofaktorene for utseendet på "appelsinskall". Hvis mulig, prøv å minst 1-2 ganger i uken for å delta på et treningsstudio, basseng, eller dansestudio. Dersom dette ikke er mulig, så ikke glem å gjøre øvelser hjemme og føre en mer eller mindre aktiv livsstil. Sykkel, valser og andre attributter av aktiv hvile vil bidra til å løse problemet -hvordan bli kvitt cellulitter.
Utvalgskjønnhetsbehandlinger for cellulitt behandling forskjellig på ulike stadier av sin manifestasjon. Hvis du ikke har noen klare tegn på denne ulykke, ganske regelmessig massere problemområdene med en stiv børste, ta en daglig Douches (det øker blodsirkulasjonen) og brukes til forebygging av spesielle anti-cellulitt kremer og geleer. En del av kosmetikk koffein bidra til nedbryting av fett, og ekstrakter av alger og planter linje huden.
Hvis problemet går til den tredje grad der cellulitt er merkbar uten spesiell undersøkelse om husholdningenes metoder ikke kan gjøre. Det er spesielle prosedyrer som utføres i skjønnhetssalonger og klinikker. Her er noen av dem:
Vakuummassasje - Ved hjelp av et spesielt apparat gjort en innvirkning på de berørte områdene av kroppen tynn luft. Som et resultat av denne massasje bedrer oksygentilførsel for å stabilisere forbrenningen og derebli kvitt cellulitter.
Muskelstimulering - På huden påføres elektrodene gjennom hvilken en vekselstrøm. Ikke vær redd - denne prosedyren er helt smertefri. Som et resultat av det aktive musklene begynner å krympe, for å bedre forbrenningen og reduserer antall fettceller.
Elektrolipoliz - I øyeblikket er regnet som en av de mest effektive metodene tilbli kvitt cellulitter Klasse 3-4. I det subkutane fettvev innføres lang tynn nål (elektroder) gjennom hvilke strømmer et pulsstrøm. Den elektromagnetiske eksponering av en celle fører til en effektiv spaltning av fett.
For åbli kvitt cellulitter, Trenger du mer enn en dag. Men målrettede tiltak vil bidra til å oppnå gode resultater. Du kan bruke en hvilken som helst lengde du liker, ikke nøl, gå til stranden i en badedrakt, og, aller viktigst, er stolte av å tenke, "jeg kunneslå cellulitter! »
Elena Yarkova
Kvinnemagasinet Justlady