Rice med tilsetningsstoffer

 Denne dietten kan du rydde tarmen og blod. Det er mulig å forholde seg til 10 dager. Gjennom regelmessig og variert kosthold diett overføres lett - viktigst, gjør det mangfoldig nok! Den lar tynn i gjennomsnitt per kilo 3 dager.

Annenhver time, spise 100 gram kokt ris (det er 5 v ss.) Med en av de foreslåtte tillegg:
- 30 g nøtter (unntatt peanøtter);
- Apple;
- Pærer;
- 20 druer;
- Peach;
- Banana;
- 2 kiwi;
- 3 aprikos;
- 1/2 kopp sesongens bær;
- Tomato;
- 2 agurker;
- Bell pepper;
- 2 tynne skiver ost;
- 1/2 kokt kyllingbryst;
- 50 g saltet laks;
- 100 g kokt fisk (reker, blekksprut);
- En krukke av yoghurt eller pudding;
- 150 gram (en halv kopp) av yoghurt eller melk.

IKKE: Spis majones, smør, ketchup, soyasaus, er salt strengt forbudt. Men for hvert måltid, kan du legge haug bladgrønnsaker - salat eller dill.

Hvis arbeidsplanen og andre aspekter av ditt daglige liv vil tillate deg å holde fast ved denne dietten - gå videre!

Tags: additiv