Det er dedikert aminokisloty.Eto individuelle produkter, er deres sammensetning en (ornitin, glutamin, ornitin, etc.) eller en gruppe av aminosyrer, som har felles egenskaper (BCAA). En blanding av aminosyrer og komplekser er godt balansert, og inneholder et komplett sett av nødvendige stoffer.
Den mest effektive form av aminosyrer - er de frie syrer. Menneskekroppen kan absorbere dem svært raskt uten en lang prosess med splitting. Dette skjemaet er optimal for muskel utvinning etter trening og for deres vekst. Aminosyrer i fri form er ganske dyre, men resultatet, som er spesielt verdsatt av idrettsutøvere, begrunner den høye prisen på stoffet.
C-protein oppnådd ved hydrolyse hydrolysert form aminosyrer. Disse stoffene er fordøyd lenger, som de har ennå å bli delt i kroppen.
Di- og tripeptid - slike former for aminosyrer er godt og raskt absorbert, noen peptider - nesten umiddelbart, og resten - etter pre-splitting i kroppen.
Vegetabilske og animalske proteiner representert L-skjema aminosyrer og kan støtte en persons metabolisme. Derfor idrettsutøvere valgt L-form og ikke merke D. søk: L-leucin, L-cystin, og lignende.
Men fremgangen i produksjonen av sports ernæring er ikke på plass, utviklet nye former for aminosyrer. Formuleringer i kapsler av gelatin har utmerket stabilitet og fordøyelighet. Det samme kan sies om utarbeidelse av aminosyrer i en gel kapsel. Tabletter fordøyd lenger, men koster mindre. Den nye formen - en flytende aminosyrer, har allerede vist seg blant idrettsutøvere.