For det første, for å unngå harde tannbørster som virker på det skadede tannemaljen. Vanligvis, stive hår skade ikke bare overflaten av tennene, tannkjøttet og fikk dem til å blø.
Tannkrem valgt spesialist, avhengig av tilstanden av tannemaljen, og som en helhet. Det bør bemerkes at pastaen må endres med jevne mellomrom til en annen. Det beste alternativet når skadet tannkjøtt og sensitive tenner tannkrem er basert på urter og urte påfunn. I fravær av blødning kan benyttes salttannkremer, som inneholder magnesium, kalsium og fluor.
Etter tannpuss anbefales å bruke en spesiell skyllinger, som ikke bare konsumerer matrester mellom tennene, men også normaliserer syre-base-balansen i munnhulen. Dette tillater deg å fjerne sensitive tenner hjemme.
Hvis det er tannsykdom, bør du definitivt ta et kurs for behandling. Effektivt bidrar til å styrke emaljen på tennene kalsineringsfremgangsmåte, fluorisering og remineralization av emalje. Beskyttende belegg refererer til profesjonelle teknikker for å redusere følsomheten. Vanligvis er blandingene mest vanlige og spesielle gel Ftorlak som opererer i flere måneder, hvoretter prosedyren gjentas. Disse metodene bidra til å styrke og øke styrken av tennene.
Hvis du er følsom i alle fall ikke trenger å eksponere tannbleking, da det vil gi smerter og videre fortynnet emalje.