Den mest negative innvirkning på menneskers helse har et sett av følelser, som kalles et ord - stress. Dets komponenter - konstant nervøs spenning, irritabilitet, mangel på søvn, urealiserte begjær, sinne. For langsiktig effekt av tilstanden på personen, er psykiske reaksjoner i ferd med å flytte inn i det fysiske.
Man blir sliten veldig fort, han redusert immunitet, en luftveisvirussykdom flyter inn i en annen. Tiden har ikke stoppet forkjølelse kan gi komplikasjoner i organer av hørsel, lungene og til og med hjertet. Kur for stress er det ikke. For å unngå det, trenger bare å lære å overvinne de akkumulerte negative følelser. For hver person vil nærme noen annen måte. Noen avslappende lesing, stuper inn i verden av fiktive karakterer. Noen som ekstremsport. Selv alkohol (i meget moderate doser), kan være et middel for å lindre nervøs spenning.
Sinne - en av de sterkeste følelser. På det meste er det i stand til å forårsake uopprettelig skade på menneskers helse. Leger er tilfeller hvor intens sinne fører til økt press, som deretter renner inn en hypertensiv krise. Det skjedde som provoserte vrede jevne tak.
Love - følelser, på den ene siden, er det ekstremt positivt. Møte med en du er glad bringe bare glede. Dette er på grunn av frigjøring av hormoner i blodet - endorfiner. De regulerer immunforsvaret og selv beskåret smerte. Men ikke en sterk følelse av felles bringer ikke bare psykisk, men også fysisk lidelse. Denne lidelsen hjertebank, arytmi, vaskulær dystoni. Dersom det under denne følelsen er ikke til å stoppe, kan disse sykdommene ta en kronisk karakter.
Tristhet og sorg føre til alvorlig depresjon. På deres bakgrunn kan utvikle sykdommer som magesår, eksem, skade på hjertet av skallet. Derfor, for en lang tid til å gi etter for motløshet kan ikke i alle fall. Sørg for å bytte, for å glemme problemene, og noen måte å få positive følelser.