Nesten alle av tarmslimhinnen skal være dekket med gunstige bakterier, toksiner ellers er det ingen syntese av vitamin, immunglobuliner, er det ingen beskyttelse mot bakterier, og det er ingen nødvendig for normal funksjon av kroppens metabolske prosesser.
Å gjenopprette mikrofloraen slimete, må du først fjerne de viktigste kildene til forurensning - behandlingssystemet. Fra feil kombinasjon av matvarer forurenset av tarmen, så anbefaler ikke legene tar unaturlige drinker og raffinert mat. Enshrining maten som forårsaker forstoppelse, er hvitt brød, sukker, sjokolade, melk, kaker og bakverk. Eliminere disse matvarer fra kostholdet ditt.
Deretter må du gå videre for å rense kroppen med klyster, for dette bruk varmt vann med tillegg av sitronsyre eller sitronsaft. Gjennomføre prosedyren en gang om dagen i 8 dager.
Juice fra friske frukter og grønnsaker har en fantastisk utvinning og renseevne, fordi de inneholder organiske syrer, naturlig strukturert vann, essensielle oljer, sporstoffer, vitaminer og alkalier. I nærvær av juicers er lett å lage mat. Spis fersk juice minst tre ganger om dagen for ett glass. Juice terapi ikke bare bidrar til å gjenopprette slimhinnene, men også forbedre kroppen helt.
En gang i uken, går bad, som med svette fra kroppen er avledet overflødig væske, toksiner og salter, som bidrar til dannelsen av immunitet. Men du trenger å drikke mer ikke-kullsyreholdig mineralvann.
Gjenopprette kroppens slimhinner og hjelper Oral barskog avkok for én måned. For å gjøre dette, hell 6 ss hakkede unge nåler med 1 liter kokende vann og la det stå i en halv time. Buljong ta i form av varme i løpet av dagen i stedet for vann.