Hvordan å bryte vanen med nesedråper

 Hvis du begrave nesen i lang tid, og kan ikke leve en eneste dag uten en vasokonstriktor, har du utviklet medikamentindusert rhinitt. Dette betyr at uansett hvor mye du ikke begrave nesen din, vil det fortsatt lå, derfor må du så raskt som mulig for å gi opp skadelig narkotikaavhengighet. De første dagene av pusting er vanskelig, siden neseslimhinnen har kronisk hevelse. Mulig å forenkle prosessen med tilbaketrekning, nekter dråper tidlig på morgenen.

Når du gir opp vasokonstriktor dråper, ikke gå til sengs. Du vil ha hele dagen for å gjenopplive slimhinnene. Forbered fersk aloe juice, gulrot juice, løk juice i ulike beholdere. Legg til hver sammensetning en dråpe honning. I løpet av dagen, begrave nesen juice. Hver time av alternative aloe juice med gulrot juice. Presset bue du vil dryppe i ekstreme tilfeller, når du føler at det ikke lenger tolerere tett nese er ikke mulig og vil du tenke om avviklingen av arrangementet. Løk for litt tid til å trekke pusten, gjør du nyser.

I stedet for fersk juice kan bruke en løsning av havsalt. For å gjøre det, oppløse en spiseskje med naturlig salt uten tilsetningsstoffer i 1 liter vann, skylle nesen med et spedbarn klyster seks ganger om dagen.

Som et medikament kan du bruke apoteket fuktighetsgivende spray for nesen. De inneholder ikke vasoconstrictors, men er veldig bra med ødem grunn til hydrat og myke neseslimhinnen.

Før du går til sengs damp ben og armer i varmt vann med sennep. Nesen er varm blå lampe eller sted oppvarmet salt i en bomullspose, pakk den i en ulltøy og på bro i 30 minutter.

Hvis du kan sove uten nesedråper én natt, så den neste vil være mye enklere. Full avvenning varer i en måned, men den mest krevende perioden - den første dagen.