Til å begynne, husk at følelsen av misunnelse i seg selv er ikke skadelig og negativt fenomen. Hver dag, kan hundrevis av jenter med rett hår være sjalu på dem som naturen har utstyrt krøllete låser. Og vice versa. Vi kan ikke si at dette veldig sans for pauser. Heller, sier det valget: å krølle håret stylist eller finne positive i håret og bare glemme problemet.
Derfor er det viktig at du bruker dukket følelsen misunnelig. Du har en mulighet til å endre eller forbedre noe i seg selv, men også - for å kaste en gjenstand for sammenligning av hodet. Men det er ikke alltid lett å oversette noe fra disse to punktene, og andelen av menneskelig faller tungt undertrykkende og selv nagende misunnelse som gjør vondt og åpner ikke noen annen måte enn sinne.
I dette tilfellet, må du innse at din harmonisk følelse som er viktigst, og du vil i alle fall umulig å bryte sine negative manifestasjoner. Målet ditt bør være å forbedre bruken av det han så seg selv elsket. Det er så viktig - legge merke til den andre personen, som i et speil, hva du mangler.
Hvis du føler at etter en samtale med noen du har en dårlig humør, men de åpenbare grunner til at du ikke gjør det, men du kan tenke på oppstått følelser av misunnelse. I dette tilfellet, ikke gå av tristhet og sinne, roe ned. Prøv å forstå årsaken til misunnelse og tenke på hvordan du kan bli eier av det du nå ikke har.
På den tiden, når du analysere situasjonen, kan du glemme den vellykket person, din sjalusi vil forsvinne, men vil være et nytt mål som du ønsker å begynne å jobbe produktivt. Bare i dette tilfellet vil være misunnelse av incitament for fremgang og forbedring, ikke ødelegger din gledesfylt liv.