Idrettslag i huset: trimsykkel

For det første, sykle, må du opprettholde et minimum trafikkvolum for ikke å falle. Selvfølgelig, dette er det som gjør det så populært blant de som ønsker å gå ned i vekt, men ikke alle kan og ønsker å starte ridning som gjør det til en viss rytme, og kan ikke velge det selv. Men øvelsen sykkel krever ikke at du noen spesielle belastningsnivå, slik at du enkelt kan begynne å varme opp, for å bringe musklene i tone, og bare da gå inn i en hard rytme. Spesielt nyttig for de som er bare å begynne å sykle eller kommer etter et langt fravær av fysisk aktivitet - det kan øke belastningen i et tempo som er optimalt for dem.
For det andre er velofanaty (men ikke overrasket) svært begrenset i sin bevegelse. Like det eller ikke, men når temperaturen er over 30 (eller mindre enn null) grader, regn, sterk vind, is foruten at ubehagelige - det kan bidra til utvikling av sykdommer som spenner fra forkjølelse og slutter med revmatisme. Har besluttet å etablere et hjem øvelse sykkel, vil du være hele året for å opprettholde en vakker form. Plus, det er ikke noe problem i en kjeller thrust sykkel på off-season. De fleste modeller av moderne sykler er små, raskt monteres og demonteres, og krever ikke mye plass for trening.
Tredje, bare ikke alle liker å sitte på en sykkel - noen ønsker å holde den fra femte etasje uten heis og løfte opp, noen kan ikke bruke tid på turen, og noen er sjenert så lenge ikke danner en vakker linje bein, hofter og rumpe. Trimsykkel vil være for deg en utmerket måte ut i alle tre tilfeller, gjør deg vakker, atletisk, smart og, hvis du har et ønske - for ikke å bryte vekk fra å se den nye serien "Doctor House". Det viktigste etter trening - for ikke å falle umiddelbart på sofaen med boller, og deretter din trimsykkel vil for alltid forvise den dårlige formen på kroppen din.