Fighting dobbel hake: øvelser for korrigering av ansiktskonturer

 Feysbildinga Komplekset inneholder øvelser som vil hjelpe deg bli kvitt tegn på aldring, eliminere rynker og nasolabiale folder, riktig oval ansikt. Men den eneste og en forutsetning for å lykkes er konsistens og regularitet av deres prestasjoner. Klassene bør starte med øvelser som tillater å finne riktig holdning, og bare da gå videre til stimulering av akupunkturpunkter, som skal resultere i en tone forskjellige muskelgruppene i ansiktet.

I tilfelle hvor problemet er dobbel hake, begynner øvelser for å korrigere ovalt ansikt med aktivering midten fingrene på begge hender punkt, preauricular av kinnene. Føler for disse punktene, som er definert som to små vmyatinki, og trykk forsiktig dem pads midtre fingrene, sender ca 30 pulser.

Finn en frontal punkt, som ligger i midten av pannen ca tre fingre under hårfestet. Uprites i hennes langfingeren på høyre hånd. Langfingeren på venstre hånd lå nettopp på fovea, som ligger på haken. Stimulere disse punktene ved å trykke, med en finger, som ligger på pannen, dra forsiktig huden opp, og hva som ligger på haken - ned. Gjør dette i et minutt.

Uprites pads små fingre i de punktene som er plassert på bredden av en finger fra munnvikene, langefinger sette på øret akupunkturpunkter. Stimulere deres pulstrykk i ett minutt. For å forsterke effekten av denne øvelsen, trekke bunnen av tungen tilbake, forsiktig presser hans tips på ganen.

Separat stimulere punktene ligger nær hjørnene av munnen, klikke på dem pads midterste fingrene. Med dette kan du sende en liten tommelen opp. Gjør 30-40 klikk.

Åpne munnen så bredt som mulig og følte hans fingertuppene langstrakt forsenkning dannet i stedet for å lukke den øvre og nedre kjeve. Innen et par sekunder, trykk forsiktig ned på det med sin langfinger, deretter lukker munnen. Gjenta denne øvelsen 30 ganger.