Alle som har prøvd å gå ned i vekt gjennom kosthold, vet du hvor vanskelig det er. Litt redusere appetitten og litt kjedelig følelse av sult vil hjelpe persille juice. Denne potente juice, så det bør ikke drikke mer enn en spiseskje for mottak og fortrinnsvis sammen med gulrot, selleri, spinat juice.
For å overvinne sult, kan du bruke kjøttkraft og persille infusjon. Suppen er forberedt fra en spiseskje hakket persille og et glass vann, kok i 10 minutter. Drikke en halv kopp buljong før du spiser eller når det er sult, men ikke mer enn en halv liter per dag. Infusjonen er utarbeidet av samme kopp hakket persille og to kopper kokt vann, insisterer 12 timer og deretter kok opp. Ta ett glass varm infusjon før frokost.
20 minutter før et måltid du kan spise salat, som er følelsen av sult. Hakk persille, selleri, eple, salat, smak til med sitronsaft. Salat er rik på vitamin B og kostfiber - etter det vil være mindre sulten.
For vekttap, kan du bruke en herlig salat av persille, selleri og reddik. Alt dette er finhakket, fyll lav-fett yoghurt - og et lett kveldsmåltid er klar. Vanndrivende og avførende effekt salat fremmer lett å rense kroppen.
Om vinteren, kan i stedet for persille røtter brukes. De trenger å hogge og tilsett vegetabilsk olje. Kjønn liter krukke av denne salat å spise i løpet av dagen. Å spise en porsjon ganger i uken, du hele vinteren kan opprettholde vekten din er normal.
Decoctions og infusjoner av persille slank bidra til fjerning fra kroppen av kalium og magnesium. Derfor må de ta i kombinasjon med vitaminer for å gjøre opp for tapet av nyttige stoffer.