Til dags dato, er den mest populære regnes som "Banana Diet". Dens prinsipp ble utviklet jente apoteket for en av dine venner som lider av overvekt. Hvis du raskt ned i vekt, ifølge forfatteren av denne dietten, bør du spise til frokost noen umodne bananer, drikker deres vanlige kokt vann ved romtemperatur. Hemmelig diett er at umodne bananer blir blandet med vann på basis av svampen - de suger i tarmen i alt unødvendig, noe som gjør det mulig å brenne opp til 30% av inn i kroppsfett.
Hollywood-stjerner har alltid vært ute etter noe uvanlig. Det var derfra gikk til mote for "egg diett." Innen to uker, er det nødvendig å spise egg og mat med høyt protein. Betydelig pluss i kosten - en følelse av metthet, men har også ulemper. Før du fortsetter å spise egg bør spørre legen din om du er allergisk mot den samme maten på en overdoser av egg kan øke kolesterolnivået og forringelse av hår og hud.
Elvis Presley fans vil være interessant diett "Sleeping Beauty". Her utløste følgende prinsipp: "Når jeg våkner, jeg kan ikke spise", fordi det er en lang søvn regulerer, ifølge forskerne, balansen av hormoner i kroppen, normaliserer stoffskiftet og appetitt. Men, dessverre, bruker denne dietten for å være svært forsiktig, siden pasienter med en av de viktigste rettene blir hypnotisk, og dette, som vi vet, ikke noe godt.
Uvanlige dietter inkluderer såkalt solntseedenie, kosthold, "Shangri-La", vseedenie, en diett med dyrefôr, og mange andre like eksotisk. Selvfølgelig kan du prøve forskjellige dietter, men likevel mye mer fornuftig å følge prinsippene for å spise sunt.